蜜汁鲜果沙拉

相关推荐

• 

  不一样的鲜果沙拉

  大冷的冬天,如果没有热气腾腾的食物,那么就来些色彩艳丽的食物,不论视觉还是味觉上都为寒冷的冬天添多一分的热情与活力! 咸味的鲜果沙拉.妈妈在电话那头教的,刚开始觉得咸味的水果,还加了葱花味道会怪怪的. ...

• 

  扇贝鲜果沙拉怎么做_扇贝鲜果沙拉做法

  材料:扇贝半个,红心火龙果.芒果.弥猴桃各适量. 调料:原味沙拉酱适量. 做法:1:扇贝取出扇贝肉,去内脏清洗干净,扇贝壳也用小刷子清洗干净. 2.锅内烧开一小锅水,放入适量的料酒,放入扇贝肉和扇贝壳 ...

• 

  绿豆鸡肉鲜果沙拉

  主料: 煮开花的绿豆.桃子.白兰瓜.鸡肉.蛋黄酱. 配料: 料酒.盐.胡椒粉.姜.葱. 做法: 1.把绿豆煮开花,剩下的就是爱喝的绿豆汤啦:水果切块,任何喜欢的水果都可以哈: 2.鸡胸肉用刀背拍半分钟 ...

• 夏季多吃沙拉有助减肥

  夏季食欲减退,又是减肥最迫切的时候,健康的蔬果沙拉既美味又能美肤瘦身,是上等选择.新鲜水果还能解除体内堆积的毒素和废物,把积存在细胞中的毒素溶解,并排出体外.下面就介绍7款美味的蔬果沙拉,不但美味,减 ...

• 

  鲜果优格沙拉

  材料: 奇士橙 火龙果 奇异果 西瓜 大杏仁. 配料: 优格 美奶滋 蜂蜜. 鲜果优格沙拉 做法: 1.奇士橙 火龙果 奇异果 西瓜切丁或挖球备用. 2.取一些优格,加上一勺蜂蜜搅拌均匀.再加入少量美 ...

• 

  新鲜健康的-蜜桃鲜虾沙拉

  八月开始是北京桃子的收获季节,所以最近经常吃桃子,除了当水果直接吃,就是做菜做果酱了,桃子清甜的滋味很适合做菜,特别是水蜜桃,那种沁人的香甜会让餐桌充满幸福的味道. 这道蜜桃鲜虾沙拉做法很简单,蜜桃切 ...

• 鸡蛋--蔬菜沙拉好伴侣

  近日,普渡大学的研究人员发现在沙拉中加入炒蛋,与各种生蔬菜搅拌在一起能够有效促进人体对营养成分的吸收.这项研究发表在国际学术期刊American journal of clinical nutriti ...

• 

  美式风情 凉拌意面沙拉

  说起意大利面,它的做法是多种多样的,但是在美国和欧洲却有着截然不同的做法.今天给大家推荐的这款凉拌意面沙拉的做法源于正宗的美式方法制作而成.其实味道酸甜微辣,非常爽口,而且最重要的是营养丰富,利用闲暇 ...

• 酸奶拌沙拉 美味更健康

  这道沙拉非常健康,仅含141卡路里热量.1克脂肪(饱和脂肪为0.2克).273毫克钠,却含有11克蛋白质.22克碳水化合物. 以及3克纤维素. 大鱼大肉吃多了,清粥小菜.爽口沙拉自然而然就会成为人们的 ...