春风得意马蹄疾,水果芥末烧油鸡

水果芥末烧油鸡:
春风得意马蹄疾,水果芥末烧油鸡

原料:
百年栗园鸡肉。
配料:
菠萝、芒果。
调料:
绿芥末、李派林喼汁、生抽、冰糖、盐、鸡粉、生粉。
春风得意马蹄疾,水果芥末烧油鸡

春风得意马蹄疾,水果芥末烧油鸡

做法:
1、将鸡肉过油,炸熟并至金黄色,待用;
2、菠萝、芒果去皮,切条或丁;
3、把绿芥末、李派林喼汁、生抽、冰糖、鸡粉调匀;
4、锅烧热,把调味汁烧开,将鸡肉、菠萝、芒果炒1分钟左右,勾芡出锅。
春风得意马蹄疾,水果芥末烧油鸡

春风得意马蹄疾,水果芥末烧油鸡(2)

(0)

相关推荐

  • 春季吃水果选马蹄 甜美还能防便秘

    主题:马蹄绿豆沙 食材:绿豆150克,马蹄6-8个,冰糖.水适量 做法: 1.将绿豆事先在清水中浸泡1-2个小时,泡好后捞出放到电饭锅中加入适量清水,如果是比较智能的电饭锅按汤水键煲2个小时,如果不是 ...

  • 熟吃水果的好处:木瓜马蹄

    新鲜蔬菜水果是非常好的食品,水分充足,维生素.矿物质.膳食纤维的含量极其丰富,还有对人体非常有益的各种抗氧化物,对预防慢性病,延缓衰老,改善人体免疫力都有作用.中国的膳食指南推荐每人每天最好吃500克 ...

  • 教你烹饪7款水果营养餐

    水果与各种肉类搭配得当,不仅味道更鲜美,让能大大增强食物的养生功效哦!巧主妇们,一起来学学吧! 桃李炒鸡肉虾卷 原料: 梨.蜜桃各1个.鸡肉.虾.菜心(油菜)各4两(160克),火腿2两(80克),蒜 ...

  • 每日一菜:马蹄豆腐鱼头汤

    又是连续的阴雨天,身体湿气重就会感觉疲惫,轻轻松松做个马蹄豆腐鱼头汤,给身体减减压.芹菜清热解毒,马蹄质嫩多津,鱼头滋补爽滑,夏至过后,多喝此汤益处多. 材料:鱼头500克(约2个),芹菜200克,马 ...

  • 黄色水果的保健作用

    橘子 橘子又称橘.橘实和蜜橘等,为大众化水果之一.其甘甜味美.酸而爽口,以温州.黄岩者为佳,其全身皆是宝.中医认为其性味甘,酸而温,无毒.具有润肺止咳.开胃生津.健脾止泻.行气宣痹,舒肝解郁等多种效用 ...

  • 四月六种水果最应季

    春天又是水果大量上市的时节,除了外观好.口感好,吃水果更要看看它们的营养价值,健康时报特别为您挑选了六种春季"健康果",这个春天别再错过它们了! 枇杷 金色的小果子,味道甜中带酸, ...

  • 女生夏季必备美容水果

    苹果:美容圣品 苹果是最为人熟知的水果之一,被称为是天然的美容圣品.苹果中除含有多种维生素之外,还含有镁等微量元素,可以是皮肤红润光泽有弹性.苹果中营养成份可溶性大,有利于溶解硫元素,使皮肤润滑柔嫩. ...

  • 晨食水果营养最好

    水果有别于蔬菜,其食用方式的不同,也是重要因素.水果风味佳口感好,适合生食,既然可以生食,不需烹饪,食用时间就较为随意,随时想到就可以吃.不过从营养角度来看,何时食用水果还真有些讲究. 相对肉.禽.鱼 ...

  • 保鲜膜选购 要一看二摸三烧

    目前市场上出售的保鲜膜从原材料上主要分为三大类(PE或LDPE),主要用于普通水果蔬菜等的包装:第二类是聚偏二氯乙烯(PVDC),主要用于一些熟食.火腿等产品的包装:第三类是聚氯乙烯(PVC),也可以 ...