情人水果饭

情人水果饭
情人水果饭

原料:
大米糯米1:1、菠萝两片、猕猴桃一片、大红枣、葡萄干、枸杞子、莲子。
做法:
1、葡萄干,枸杞子,红枣,莲子,分别浸泡稍软;
2、大米糯米加水蒸成干饭。加少许白砂糖拌匀,晾凉;
3、菠萝横切1cm左右的片,浸盐水。猕猴桃切片,用心形饼干模刻出心形。菠萝片中间刻心形,套住心形猕猴桃。铺在碗底,周围别上切好的红枣丝;
4、铺一层大米,摆一片菠萝,周围交替摆上一圈葡萄干,枸杞子,莲子;
5、上面再铺一层大米。压实。上锅蒸10分钟即可。(或者,可以用任何你喜欢的水果,摆成任何你喜欢的形状)
情人水果饭

情人水果饭

情人水果饭

情人水果饭

情人水果饭

情人水果饭

情人水果饭(2)

(0)

相关推荐

  • 东南亚风情的:黑香米椰浆水果饭

    东南亚风情的:黑香米椰浆水果饭 黑香米.椰浆.木瓜,这三种主料相遇后制造出了浓浓的东南亚风格.其实这道黑香米椰浆水果饭做法很简答,只是这种吃法我们平时不常见,如果你经常去泰国或者越南餐厅用餐,应该对这 ...

  • 十分阳光水果菠萝饭

    阳光,不仅是件美好的事物,更是个美好的词. 今天,我要说,这菠萝水果饭十分阳光. 水果菠萝饭 原料: 菠萝1个.米饭1碗(够两人吃).枸杞和葡萄干适量.菠萝肉.苹果.梨适量.盐.糖少许. 做法: 菠萝 ...

  • 水果菜:甜香水果焗饭

    水果菜:甜香水果焗饭 春节的家宴,煮妇煮夫们少不了得准备一到两种主食,最少是一甜一咸,满足家里人不同的口味需求. 这甜的,我原本想用家里的干果蜜饯做一道"八宝饭"的,又担心太腻.想 ...

  • 巧吃菠萝 瘦身又美容

    多吃菠萝的好处: 美容 丰富的维生素B能有效地滋养肌肤,防止皮肤干裂,滋润头发的光亮,同时也可以可以消除身体的紧张感和增强肌体的免疫力;做法:其果肉可以作为面膜,是最香甜的护理用品;常常引用其新鲜的果 ...

  • 把水果当饭吃当心体寒 气血不足

    生活水平提高了,很多人有条件每天吃水果了,可以为身体补充各种微量元素.但是,在以瘦为美的现代,某些以减肥为"终生事业"的人竟然拿水果当饭吃,还美其名曰"营养又健康&quo ...

  • 米饭吃出新花样 水果牛奶饭别有风味

    主题:水果牛奶饭 食材:米饭100克,牛奶200毫升,菠萝50克,草莓果酱.白砂糖.清水适量 做法: 1.将牛奶倒入锅中开大火煮沸,后转小火一边煮一边搅拌直至牛奶变得浓稠,加一小勺糖和一小勺草莓果酱, ...

  • 把水果当饭吃当心体寒

    生活水平提高了,很多人有条件每天吃水果了,可以为身体补充各种微量元素.但是,在以瘦为美的现代,某些以减肥为"终生事业"的人竟然拿水果当饭吃,还美其名曰"营养又健康&quo ...

  • 香甜果味 水果什锦饭

    做米饭,大家其实可以发挥一些创意,给家人或者自己来点新鲜口味的.比如今天给大家推荐的这款水果什锦饭,它的做法非常简单,可是比起寻常的白米饭,味道和口感都丰富了不少,而且由于加入到了各种水果,所以营养也 ...

  • 让你美容瘦身的美人水果餐-开胃菠萝饭

    空气中弥漫着一股甜甜的水果香,菠萝不仅美味,更几乎含有所有人体所需的维生素,16种天然矿物质,并能有效帮助消化吸收.平时在食用菠萝时经常感觉到舌头有轻微的麻木感,就是菠萝朊酶产生的刺激作用.菠萝减肥的 ...