滋补又美味 洋葱番茄鲫鱼汤
鲫鱼是我国大江南北随处可见的一种鱼类，鲫鱼一般都不大，但平常两三斤的鲫鱼也足够一家人吃的啦。这款洋葱番茄鲫鱼汤的做法很简单，先把鲫鱼用油煎一下就可以了，另外煮的时候最好加入开水来煮，这样子更加容易入味。
主料
洋葱 1个 鲫鱼 1条 番茄 1个
辅料
油 适量 生姜 适量 盐 适量
制作步骤：
1、鲫鱼一条宰杀处理干净。
2、洋葱，番茄 ，生姜洗净去皮。
3、分别将洋葱 番茄 生姜切片。
4、锅中放入油，将鲫鱼两面煎至金黄后捞出。
5、煮过里加入水烧开，放入鲫鱼。
6、大火烧开，转小火煮二十分钟。
7、放入洋葱和番茄继续煮五分钟。
8、最后加入适量盐调味即可。
洋葱番茄鲫鱼汤的做法_怎么做洋葱番茄鲫鱼汤_洋葱番茄鲫鱼汤如何
相关推荐
-
美味又滋补的山药胡萝卜鲫鱼汤
奶白色的汤汁总是能让你的胃口大增,秋冬季节喝上一碗奶白色的鲫鱼汤美味又滋补.这几天嘴唇又开始泛起了硬硬的皮,除了涂抹一些润唇膏之外,也要多喝开水.每天一碗营养丰富的汤是必不可少的哦.家里最常见的有萝卜 ...
-
适合秋季润燥滋补的鲫鱼汤
鲫鱼的营养很丰富,肉质细嫩,易消化吸收,用来煲汤味道非常鲜美.奶白色的鲫鱼汤让人看到就觉得营养非常丰富.秋天是很好的进补季节,也是鲫鱼最肥美的季节,在这个时节,不要错过这道清润滋补的家常鲫鱼汤哟. 用 ...
-
女人宠爱自己的补水养颜汤-萝卜丝鲫鱼汤
女人如水,只因沾了水的灵性,女人便有了柔润如玉的肌肤,晶莹光亮的形体,含苞待放的性情,冰清玉洁的灵魂,温婉柔曼的情感.女人的柔,女人的灵秀,可以把任何坚强的东西都融化掉.女人要学会好好爱自己,才有能力 ...
-
滋补又美味的产妇药膳食谱
月子中的新妈妈身体虚弱,必须补充充足营养.但是补也要讲方法.在这里,我们为您搜集了专家推荐的药膳食谱. 河南省中医院妇产科主任胡晓华教授推荐几款营养药膳给新妈妈:点击图片查看下一页滋补又美味的产妇药膳 ...
-
营养丰富 玉米胡萝卜鲫鱼汤
鲫鱼是一种非常常见的淡水鱼类,它的肉质细嫩,鲜味十足,而且我国的传统医学认为鲫鱼还有着很好的滋补功效,特别是孕妇或者哺乳期的妈妈可以多吃一点补补身子.今天给大家推荐的这款玉米胡萝卜鲫鱼汤,采用了炖的方 ...
-
补血当归鲫鱼汤
补血鲫鱼汤,以当归.黄芪.枸杞和鲫鱼为主料,当归补血活血,黄芪补气固表,枸杞安神补血,鲫鱼则可活血通络,将它们熬制成汤会味香汤鲜,很适合经期过后的女生饮用,以达到活血滋补之效.现代人工作繁忙,因压力过 ...
-
秋冬清润养颜汤-木瓜鲫鱼汤
此汤气味清甜.香润,有清心润肺.健脾益胃的功效,是秋冬季节女人清润养颜的首选汤品,同时也适合常见疾病的愈后滋补.据说还适用于产妇,有催奶作用呢! 原料: 鲫鱼1条.木瓜半个.姜4片.盐.小葱. 做法: ...
-
酸菜鲫鱼汤
酸菜鲫鱼汤 原料: 鲫鱼四条,1.5斤. 辅料: 泡酸菜一袋150克. 调料: 泡姜碎.泡辣椒碎.老姜碎适量,花椒30余粒,料酒,葱花,鸡精,盐,糊椒粉. 做法: 1.将鲫鱼开膛破腹,去肠去鱼鳞洗净, ...
-
洋葱番茄鸡腿排
洋葱番茄鸡腿排 看<型男大主厨>张清芳宣传演唱会那集,梅林老师做了一道意大利猎人炖鸡,跟今天的这道菜很像,有点粗旷的做法,整块鸡腿排煎过之后放入洋葱番茄的汤汁中煨煮,上桌前再把鸡腿排切开, ...
