酸咸营养 海虹番茄鸡蛋疙瘩汤

酸咸营养 海虹番茄鸡蛋疙瘩汤

“海虹营养丰富有海中鸡蛋之称,再加上酸甜的番茄和同样营养的鸡蛋,再加些面疙瘩,做成的汤又营养又美味。”

主料:
海虹1500克 番茄150克 鸡蛋1个 面粉500克
辅料:
生姜5克 料酒1茶匙 胡椒粉半茶匙 大葱5克 细香葱5克 盐3/4茶匙 味精1/4茶匙

温馨提示:
①海虹肉要最后再放入锅内,煮时间长了口感不好。
②疙瘩面团中水要分次加入,并不断搅拌,才能形成均匀的小疙瘩。

做法步骤:

1)海虹洗净。

酸咸营养 海虹番茄鸡蛋疙瘩汤

2)放入干净的锅内,大火干焅至开口。

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3)稍凉后剥出海虹肉,锅内的汤汁澄清后倒入碗中备用。

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4)大葱生姜切片、番茄切丁、香葱切末。

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5)面粉中分次加入45克水,边加边搅拌,直到成为小疙瘩没有干面粉。

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6)起油锅,放入大葱、生姜片爆香。

酸咸营养 海虹番茄鸡蛋疙瘩汤

海虹番茄鸡蛋疙瘩汤的做法_怎样做海虹番茄鸡蛋疙瘩汤_海虹番茄鸡

7)再放入番茄丁略炒。

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8)加入水、料酒、盐,再放入焅海虹的汤汁,大火煮开。

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9)先放入拌好的疙瘩,略煮。

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10)再放入海虹肉。

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11)煮开后,淋入已经打匀的鸡蛋液,开锅后关火。

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12)加胡椒粉、味精和香葱末调匀即可。

酸咸营养 海虹番茄鸡蛋疙瘩汤

海虹番茄鸡蛋疙瘩汤的做法_怎样做海虹番茄鸡蛋疙瘩汤_海虹番茄鸡(2)

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