过充实的饮食生活-大蒜柠檬虾

过充实的饮食生活-大蒜柠檬虾

翻看食谱得来的一道菜,大蒜柠檬虾需要的材料有(两人份):
大虾15只左右、大蒜3、4瓣、柠檬1/4个、料酒1大匙、盐少许、黑胡椒1小匙。
过充实的饮食生活-大蒜柠檬虾

过充实的饮食生活-大蒜柠檬虾

做法非常简单,看一眼就能会做:
1、将虾剪去须、脚、去泥肠,冲洗干净后沥干水分,放入容器中加入料酒、盐腌渍一会备用。
过充实的饮食生活-大蒜柠檬虾

2、大蒜切厚片或切末;柠檬切下一小块,够挤一点柠檬汁的就行。
3、锅中加入少许油,烧热后放入蒜片或蒜末爆香,加入腌渍好的虾拌炒,再撒上黑胡椒,炒至虾变红后,挤一点柠檬汁淋在虾上就可以了。
过充实的饮食生活-大蒜柠檬虾

过充实的饮食生活-大蒜柠檬虾(2)

过充实的饮食生活-大蒜柠檬虾

过充实的饮食生活-大蒜柠檬虾

过充实的饮食生活-大蒜柠檬虾(3)

(0)

相关推荐

  • 幼儿期的饮食生活对其成人后的暴力倾向的影响

    英国卡迪夫大学的研究者称,幼儿期的饮食生活对其成人后的暴力倾向具有很大影响.10岁的儿童每天吃甜食.20年后可能因向人施暴而成为罪犯. 这是因为,"欲望轻易得到满足"成了助长他们冲 ...

  • 简单煮意美味生活-番茄鲜虾面

    昨天上班一天后,回家不想做饭了,想偷个懒,于是做了这个番茄鲜虾面,又炒了一个剁椒虾,又做了点鸡蛋炸酱,本来是想偷懒的,但是貌似也没偷懒成,哈哈. 现在这个季节,大家要把握住时机,多吃些时令菜哦,比如番 ...

  • 日本国际医疗中心:健康饮食生活能预防自杀

    日本国立国际医疗研究中心及国立癌症研究中心等9日发表了一项调查结果,结果显示,常吃蔬菜.大豆.藻类.菌类等食物.保持健康饮食习惯的人与非保持健康饮食习惯的人相比,自杀风险减半. 该调查以40-69岁的 ...

  • 饮食提示:弯腰的虾最新鲜

    国家烹调高级技师.山东旅游职业学院高级烹饪技师 张 亮 虾营养丰富,且肉质松软.易消化,是秋季进补的好食材.然而不新鲜的虾不但味道差,还可能带来食品安全隐患,因此买虾时要辨别新鲜程度.下面,给大家介绍 ...

  • 哪些人不适合吃大蒜保健?

    大蒜是健康食物,大蒜所含的蒜精具有广效杀菌作用,它能同时有效地对付细菌.病毒.霉菌及原虫对人体产生的威胁.因此,营养学家.医学专家提倡人们在日常饮食生活中多吃大蒜,那么,大蒜怎么吃才能发挥最大功效?哪 ...

  • 对症下方 饮食对策让你生出漂亮宝宝

    培育光泽油亮的乌发 如果父母头发早白或者略见枯黄.脱落.那么,孕妇可多吃些含有维生素b族的食物.比如瘦肉.鱼.动物肝脏.牛奶.面包.豆类.鸡蛋.紫菜.核桃.芝麻.玉米以及绿色蔬菜,这些食物可以使孩子发 ...

  • 警惕日常饮食十种相克食物

    蜂蜜与豆腐同食会导致腹泻 豆腐味甘.咸.性寒.有小毒,能清热散血,下大肠浊气.蜂蜜甘凉滑利,且含多种酶类:豆腐中又含有多种矿物质,植物蛋白及有机酸,二者混食易产生不利于人体的生化反应.所以吃了豆腐后, ...

  • 潮流饮食:从头认识日本料理

    日本料理即"和食",起源于日本列岛,并逐渐发展成为独具日本特色的菜肴.主食以米饭.面条为主,副食多为新鲜鱼虾等海产,常配以日本酒.和食以清淡著称,烹调时尽量保持材料本身的原味. 在 ...

  • 孕妇饮食秘诀 帮你生个漂亮宝宝

    有什么办法能解决这些问题,帮助我们拥有一个健康漂亮的小宝贝? 在这里,我告诉您一个秘密:女性在怀孕期间如果能有意识地进食某些食物,会对腹中胎儿的生长发育起到意想不到的微妙作用,精巧科学地调配饮食,能帮 ...