紫甘蓝沙拉

授权原创博客:色尘@琴心茶韵
美食中国
做法:
1、紫甘蓝及彩椒洗净,用盐水泡20分钟再反复冲洗干净,切粗丝
2、将紫甘蓝和彩椒混和,洒盐拌匀沙拉酱即可。
紫甘蓝沙拉

自制沙拉酱的做法在这里:
自制沙拉酱
自制无蛋沙拉酱
原文地址:http://wangren188.blog.sohu.com/46542736.html

紫甘蓝沙拉

(0)

相关推荐

  • 暖冬对付感冒有吃法柠香圣女紫甘蓝沙拉

    原料:圣女果.柠檬.紫甘蓝.甜玉米.花叶生. 调料:红酒醋.盐.鼠尾草.橄榄油. 做法: 1.将紫甘蓝洗净切丝,小西红柿切两半,花叶生切丝,玉米粒飞水捞出待用. 暖冬对付感冒有吃法柠香圣女紫甘蓝沙拉 ...

  • 餐桌上让人眼睛一亮的一道护肤菜--紫甘蓝苹果沙拉

    餐桌上让人眼睛一亮的一道护肤菜--紫甘蓝苹果沙拉 今天这道沙拉里除了苹果,黄瓜,甜玉米这几样广大少年儿童喜爱的东东外,还加了:紫甘蓝. 原料:紫甘蓝1/2个.苹果1个.甜玉米1根.小黄瓜1根.沙拉酱适 ...

  • 肉松沙拉寿司卷的做法

    寿司我不常做,可只要做必定是肉松色拉~到现在都觉着很好吃西餐 蔬菜就选好取得的,高丽菜丝~黄瓜~红萝卜~鸡蛋~芦笋~玉米~~~~只要不出太多水分的都可以卷 妈妈做的家庭料理就是尽量运用手边有的食物 只 ...

  • 清爽可口 杂蔬沙拉

    炎热的夏季在家闲着没事干,就做出了这道杂蔬沙拉,做法很简单,不仅美味,而且富含的营养特别的多哦. 主料: 黄瓜 30克.鸡蛋 50克. 北极虾 10克. 胡萝卜 30克. 紫甘蓝 10克 辅料: 盐 ...

  • 西式小点 金枪鱼蔬菜沙拉

    "鲜美的金枪鱼肉.紫色的甘蓝.翠绿的黄瓜.红艳的西红柿,多么精致的西式小点啊." 主料: 金枪鱼50克 辅料: 西红柿20克 黄瓜40克 紫甘蓝15克 沙拉酱适量 温馨提示: 如果 ...

  • 油醋汁蔬果沙拉

    材料 主料:紫甘蓝150克,圣女果50克,熟玉米棒半根,火龙果半个,葡萄干和坚果适量 调料:橄榄油2汤勺,柠檬汁半汤勺,蜂蜜半汤勺,盐和黑胡椒适量 作法: 1.处理食材,洗净.沥干.切成合适的大小,紫 ...

  • 秋季凉菜时蔬沙拉_秋季做款防秋燥润肺止咳的凉拌菜

    秋天,虽然秋高气爽,但天气干燥,尤其在北方,更明显.人们很容易上火,嗓子发干,痒痒,疼,甚至咳嗽有痰.除了多喝适宜秋季养生的汤水,更要多吃适合秋季润燥的蔬果.其中藕是秋季最好的润燥蔬菜.有民谚云:荷莲 ...

  • 嗜肉族超喜欢的酸辣美味的牛肉沙拉

    这是一个超级好吃的沙拉,最好吃的是这里面的煎牛肉.五彩的蔬菜,丰富的维生素,减肥童鞋们的佳品哦.只吃素又怎么能行,配上这牛肉.美味又丰富,在享受美食的同时又不失营养.牛肉不切丁,也不切片,就切成这样是 ...

  • 新鲜健康的-蜜桃鲜虾沙拉

    八月开始是北京桃子的收获季节,所以最近经常吃桃子,除了当水果直接吃,就是做菜做果酱了,桃子清甜的滋味很适合做菜,特别是水蜜桃,那种沁人的香甜会让餐桌充满幸福的味道. 这道蜜桃鲜虾沙拉做法很简单,蜜桃切 ...