健康沙拉的做法

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  [图]适合夏季MM减肥的一道菜谱_蔬果沙拉的做法

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  鱼粮满仓健康沙拉-添加营养的藜麦鳕鱼杏仁沙拉

  鱼今儿的沙拉有点特别,因为加了一种比较特别的粮食:藜麦.藜麦(quinoa)原产于南美洲安第斯山区,是印加土著居民的主要传统食物,已有5000-7000多年的种植历史,古代印加人称之为"粮食 ...

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  美式健康沙拉

  原料: 1.鳄梨(牛油果).沙拉蔬菜.煮熟的鸡蛋.西柚.紫色甘蓝.烤熟的杏仁片. 美式健康沙拉 做法: 1:将所有的蔬菜.水果切成合适的片或者丝放入大的沙拉盆: 2:加入适量的橄榄油.盐和胡椒粉拌匀: ...

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  金枪鱼蔬果沙拉的做法

  每年的父亲节都临近夏至节气,这是夏季最欣欣向荣的时节,<礼记>中记载:"夏至到,鹿角解,蝉始鸣,半夏生,木槿荣."此时的人体也发生着相应的变化,从中医理论上讲,夏至是阳 ...

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  鸡蛋什蔬沙拉的做法

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  鹅肝温沙拉的做法

  主料: 鹅肝,鲜,片状100克: 辅料: 洋葱,细碎30克:混合鲜香草3克:苹果,去皮,核,切成丁30克:黄油20克:苹果白兰地25毫升 调料/腌料: 黑香草醋汁20毫升:酸,酱3克:核桃,烤,碎5克 ...

• 鹅肝沙拉的做法

  ≮美食原料≯ 鹅肝,鲜,片状100克:洋葱,细碎30克:混合鲜香草3克:苹果,去皮,核,切成丁30克:黄油20克:苹果白兰地25毫升:黑香草醋汁20毫升:酸,酱3克:核桃,烤,碎5克:黑香草醋10毫升 ...

• 什锦沙拉的做法

  主料: 胡萝卜1根,马铃薯2个,小黄瓜2根,火腿3片,鸡蛋1个. 辅料: 胡椒粉.糖.盐各1茶勺,沙拉酱适量. 制法: 1.胡萝卜去皮洗净切丁:马铃薯洗净去皮,切薄片,用水泡10分钟,取出沥干:再将两 ...

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  桃红柳绿拌沙拉的做法

  春节年菜餐桌上少不了凉拌菜.这道桃红柳绿拌沙拉,酸甜可口,非常开胃,深受女士和小朋友们的喜欢.即使 是零厨艺的你,简单几步.短短几分钟,造型美观.色泽艳丽.脆嫩不腻的凉菜即可轻松上桌! 原料:鸡胸肉 ...