热带杂果酸奶沙拉

原料:桔子、火龙果、圣女果、黄瓜、木瓜、石榴、青苹果、红苹果、黑橄榄、红彩椒、柠檬。
调料:酸奶。
热带杂果酸奶沙拉

热带杂果酸奶沙拉

做法:
热带杂果酸奶沙拉
热带杂果酸奶沙拉

热带杂果酸奶沙拉

热带杂果酸奶沙拉(2)

及其容易,所有原料切丁,酸奶一拌即可,原料或多或少以您口味定。
热带杂果酸奶沙拉

原文地址:http://blog.sina.com.cn/s/blog_4782280501000bsx.html

热带杂果酸奶沙拉(3)

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