凉拌菜与拌面好吃的绝招.[樱桃小萝卜] / 健康吃出来

凉拌菜与拌面好吃的绝招。【樱桃小萝卜】
天气炎热起来，食欲就开始不振。当然，我说这话有点牵强，哈，昨日和前日我还大嚼排骨和五花。那是因为，今儿个凉快了。不过，凉快是因为昨儿的一场大雨，时日无多，明天，好像又要30度。总之，天是真的热了。狂吃西瓜与凉菜的日子，也来了。再不然，顶多来个凉拌面做主食。
夏日炎热，做凉拌菜最大的好处：厨房无油烟易操作，清凉开胃易可提高人的食欲。可根据自己的口味选材，或荤或素，也可荤素搭配。制作同样亦是繁简由人，可即拌即吃，也可多做点分量，冰镇储存更佳。
凉拌菜最大的特点，恐怕还在于，它的做法并无严格的规定和程序，一万个人的厨房，有一万种凉拌菜，只要符合自己的口味，就是最好的。
我所讲，只是在我们家非常受欢迎的一个小调料，花生芝麻粉。每次做凉菜或是凉面，加一勺，百试不爽，尤其对于加了红油的菜与面。
凉拌菜与拌面好吃的绝招.[樱桃小萝卜]

花生芝麻粉

原料：
花生米200g、芝麻50g。
做法：
1、花生放烤盘中，150度，十几分钟。看到红衣有些变紫了，就可以了。拿出来，晾凉；
2、搓掉红衣；
3、加芝麻一起，用料理机的干磨刀，打成粉。不用打太细。保鲜盒保存，冰箱冷藏，可放1个月。
凉拌菜与拌面好吃的绝招.[樱桃小萝卜]

樱桃小萝卜
樱桃小萝卜是我每次见到都必须要买的东西，到并不单是为了它清爽的味道，实在是爱极了她洋红的外表和水灵的内里。之前做过好几次，这次换了个样子，直接拍碎。
原料：
樱桃小萝卜300g、蒜4-5瓣、凉拌酱油2汤匙、醋3-4汤匙、盐1/2汤匙、糖1/2汤匙、辣椒油1汤匙、花生粉1汤匙。
做法：
1、樱桃小萝卜去茎叶，洗净，用刀拍裂，也不用太碎；
2、蒜拍几下，切碎末，放入碗中，加凉拌酱油2汤匙，醋3-4汤匙，盐1/2汤匙，糖1/2汤匙，辣椒油1汤匙，花生粉1汤匙拌匀，做成凉拌汁；
3、倒在拍裂的萝卜上，拌匀，入冰箱冷藏，腌制20分钟即可。
凉拌菜与拌面好吃的绝招.[樱桃小萝卜]

原文地址：http://blog.sina.com.cn/s/blog_4d2efe160100j4fx.html

凉拌菜与拌面好吃的绝招.[樱桃小萝卜]

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