香浓清甜的原盅椰子炖乌鸡
香浓清甜的原盅椰子炖乌鸡
【功效】原盅椰子炖乌鸡是一道知名的滋补靓汤，椰肉白皙软糯，鸡肉黑实弹牙，二者清香交相混杂，丝丝入扣，清甜可口，味道香浓，加之补血养颜、健体润肤的功效，适合四季常喝。
原料：
老椰子1个、乌骨鸡腿1个、海参2两、元肉1两、枸杞1两、姜3片。
做法：
1、鸡腿洗净切成块备用；
2、海参提前泡发好（海参是我随意加入的，可不放），元肉、枸杞洗净，姜切片待用；
3、把椰子盅打开，倒入三分之一椰汁（我买的是已经开好盖的椰子）；
4、5、把斩好的乌鸡腿、海参、元肉、枸杞、姜片放入椰子盅内；
6、电高压锅里倒入清水，放入个小碟或碗，然后把椰子盅放锅内；
7、8.、盖上椰盖和电高压锅盖，保压40分钟；
9、等电高压锅气排完后，打开盖子即可食用（如果喜欢吃咸的，加入少量的盐，我喜欢原汁原味）。
乌骨鸡：
具有滋阴壮阳，强身补气、补血、补虚除劳之功用。其丰富的蛋白质含量是鸭肉、鹅肉的1倍多；其丰富的黑色素，能使人体内的红血球和血色素增生的作用。女士常喝乌骨鸡汤，有美容养颜的效果。
椰子：
营养丰富，可生津利尿、治疗热病，果肉有益气、袪风寒、令人面色润泽的功效。
香浓清甜的原盅椰子炖乌鸡
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