美容养颜乌鸡汤

美容养颜乌鸡汤
听说女人过了25岁皮肤就开始走下坡路了,谁也不想让“黄脸婆”这个光荣称号扣在自己的脑袋上。上千元的化妆品像糊墙似的抹在脸上也未必有效,搞不好还弄出个过敏的小意外啥的。养颜必先养内,这是老祖宗留给我们一条永远不变的硬道理。让我们行动起来吧,喝点儿美容养颜的乌鸡汤,都变得漂漂亮亮的。
美容养颜乌鸡汤

原料:
乌鸡半只、红枣10枚、莲子10颗、薏米10克、枸杞子10克、白扁豆10克、红扁豆10克、黄芪10克、当归10克、姜3片、盐适量。
做法:
1、乌鸡剁成小块,并用清水洗净备用;
2、将红枣、莲子、薏米、枸杞子、白扁豆、红扁豆、黄芪、当归放在一个碗里,用清水泡5分钟,并用清水冲洗干净备用;
3、白扁豆和红扁豆不易烂可以提前用凉水浸泡一个晚上;
4、乌鸡倒入锅中,一次性加入足够量的水,大火烧开,撇去浮沫,要撇干净;
5、然后倒入所有的材料和姜片,盖上盖,小火煮2小时;
6、2小时后打开锅盖,调入盐,大火再煮3分钟即可。
美容养颜乌鸡汤

温馨小贴士:
1、乌鸡是妇科良药,有滋补肝肾、温中、补血的功效,女人经常吃乌鸡可补血养颜。
2、黄芪补气,当归补血活血,对血压低,经常感到乏力的人有滋补作用,这两样东西在中药店都能买得到,价钱也不贵,有些大型超市在买干木耳、干香菇之类的地方也能找到。
3、在煮汤的时候最好用砂锅,但电磁炉用不了砂锅,所以我就用小汤锅了,如果你有条件还是建议用砂锅来煲汤
美容养颜乌鸡汤

美容养颜乌鸡汤

(0)

相关推荐

  • 李子滋味酸甜可美容养颜净血补血

    李子又名嘉庆子,李仔.滋味酸甜的李子,不仅营养丰富,还具有净血.补血的作用,常吃还可养颜美容呢. 李子的药用历史已久,古人认为李子有美容养颜的功效.中医认为李子有生津.养肝.清热.利尿的功效,孙思邈说 ...

  • 美容养颜 皂角米红枣银耳汤

    皂角米绝对可以算上可以吃的胶元蛋白,煮好后口感非常Q,汤水嫩滑黏稠.加上炖的软糯的银耳,清甜浓郁.再加上枸杞,都是美容养颜的食物,女人的美食哦. 主料: 皂角米15克 银耳半朵 大枣6颗 辅料: 枸杞 ...

  • 绿豆美容养颜抗衰老 助你轻松告别夏乏

    绿豆含有大量的膳食纤维,能降低人体胆固醇及脂肪,还能帮助胃肠蠕动.促进排便.绿豆含有丰富的赖氨酸.蛋白质与矿物质,可防治中暑.目赤.喉痛.便秘.烦渴等症.绿豆还具有抗老化.美容养颜的功效,其所含蛋白质 ...

  • 常吃猕猴桃可美容养颜

    众所周知,要想美容养颜,在食物上多花功夫是很重要的.爱美之人都很注意食物的营养价值,从不喝酒,也不吃垃圾食品.而且每天一定都要吃"美容养颜的食品".其实这些食品都很常见.日本Pea ...

  • 女人喝哪些茶可以美容养颜?

    女人如茶,茶亦能滋润女人.红茶高贵典雅,绿茶天然清醇,奶茶温柔缠绵,花茶清香委婉--躁热夏季,更是离不开茶,若能在解渴除燥之余,不同的茶通过合理搭配,巧妙运用,还可以起到美容养颜的养生功效,让女人貌美 ...

  • 藏红花的美容养颜功效你知道多少

    藏红花向来具有活血化瘀.散郁开结之功效,是深受女性朋友欢迎的美容植物,女性之所以用它来美容,就是因为它的养血活血功能强大.很多女性的常见病其实都是由于内分泌失调所引起.因此,治疗这些病症,要从调节内分 ...

  • 吃海带有美容养颜功效

    吃过韩国料理的人都会发现,其中的汤名字大多相当"朴素",最典型的就是海带汤.豆芽汤之类,对于爱吃肉的人来说,听上去都没胃口,事实上,这些汤大多具有利尿.消肿的功效,尤其适合夏季.海 ...

  • 美容养颜 百合干贝冬瓜汤

    现在的天气扔一个鸡蛋到地下都能立马煎熟了,更别说我们吃饭能有什么胃口了,不过喝点清淡一点的汤还是不错的选择,今天给大家推荐这道百合干贝冬瓜汤,汤味很清新鲜美,还含有着美容养颜的效果,大家尝试一下吧. ...

  • 这六种美容养颜食物

    春天来了,天气转暖,万事万物都渐渐地苏醒,我们的肌肤也不例外.别以为,度过了气候恶劣的冬季,我们就可以偷偷懒,放松对身体肌肤的养护.没有丑女人,只有懒女人,看看女人春季首选美容养颜食物吧,在不知不觉中 ...