食得青翠庭芳草围新绿
眼下，这是又到了食草季了。一个老生常谈的话题噌蹭的又冒将出来：减肥。要是不减，就不能把自己装进花花绿绿的纱裙子里去。 美食之美和服饰之美，本不相互冲突，可，那是在唐朝。现在，在任何审美标准下都要求美人的首要的条件就是瘦.
那就开始食草吧。春天，就变成小羊咩咩，小兔乖乖，小牛哞哞，开始做一只食草动物吧。开始减肥吧。
洋葱+青椒+香菜=老虎菜。
老虎菜辣，因为那青椒实在是辣的让人冒眼泪，因为洋葱很呛。这个菜吃完以后，嘴好像都肿起来了。就是这青椒实在太辣，辣的不敢轻举妄动却又欲罢不能。
它们几乎没有什么热量，可以算的上是减肥菜了。
老虎菜
原料：
洋葱、青椒、香菜、盐、糖、凉拌酱油、醋、油泼辣椒、香油、芥末油、花椒粉。
做法：
1、洋葱按纹路切成小条。青椒切丝。香菜切成节；
2、撒上盐，放入油泼辣椒，静置一会儿；
3、将所有的调料都放起，拌匀，即可。也可以用热油泼香。
原文地址： http://blog.sina.com.cn/s/blog_46568a330100si0x.html
食得青翠庭芳草围新绿
相关推荐
-
招牌年菜鸿运玉石金砖(红烧肉煨鲍鱼仔
所谓鸿运玉石金砖,其实就是红烧肉煨鲍鱼仔啦,是我家的一道招牌年菜. 这道红烧肉煨鲍鱼仔搭配比较新颖,华丽.贵气.营养全面,味道上更是鲜上加鲜,杏鲍菇.围边的水耕生菜添加了健康元素,实在是适合全家享用的 ...
-
红烧肉煨鲍鱼仔的做法
所谓鸿运玉石金砖,其实就是红烧肉煨鲍鱼仔啦,是我家的一道招牌年菜. 这道红烧肉煨鲍鱼仔搭配比较新颖,华丽.贵气.营养全面,味道上更是鲜上加鲜,杏鲍菇.围边的水耕生菜添加了健康元素,实在是适合全家享用的 ...
-
食话实说第70期:"啤酒肚"与啤酒没关系
往期回顾 第69期:零脂肪酸奶营养吗?第68期:婴幼儿酱油都是噱头第67期:别指望用牛奶补充蛋白质第66期:常吃槟榔真的会致癌吗?第65期:野菜并不是"绿色蔬菜"第64期:豆类磨粉 ...
-
食话实说第43期:土豆长了芽还能不能吃?
往期回顾 第42期:土鸡蛋比洋鸡蛋更营养?第41期:速溶咖啡提神or毁健康?第40期:低脂饼干能让你减肥?第39期:方便面中的盐是健康杀手第38期:0卡路里茶饮料能信吗?第37期:补钙会不会导致结石? ...
-
细数这些药食同源的调味料
有几样药食同源的食材既是烹饪好料,又是中药佳品.平时不妨在饭里加几味"中药",滋补又健康. 八角:温阳散寒.理气止痛 八角是家中比较常见的一种调味品,它有独特的芳香,味辛.甘,性温 ...
-
榴莲有哪些使用禁忌?榴莲不宜与白酒同食
由于榴莲的营养成分极高,因此非常受到大家的欢迎.榴莲在泰国最负有盛名,被誉为"水果之王".它的气味浓烈.爱之者赞其香,厌之者怨其臭.榴莲有金枕.甲仑.和青尼等品种,以金枕品质最好, ...
-
海鲜海味 蒸椰汁柠檬青口
青口算是海鲜里的一道非常好做的食材了.海鲜一定要买最新鲜的,像青口如果你用手一碰,它的嘴巴就合起来的话,就证明是活的,可以挑选. 主料 青口 350克 辅料 盐 适量 姜 适量 椰汁 适量 黄酒 适量 ...
-
专家教你每天吃够20种食材
其实,食材品种多,绝不意味着你需要吃得也很多.胃口是不能变的,一日总热量是不能增加的,奥妙在于,尽量把一份食物用多种食材来制作. 有些朋友问:那葱姜蒜.花椒八角.酱油醋.盐糖料酒之类能算在20种食材当 ...
-
雨水节气湿气加重宜少食辛辣
雨水节气包含两个特点: 一.天气回暖,降水量逐渐增多,气候虽然转暖,然而风干物燥,人体积累了一个冬天的火毒开始散发出来.出现喉咙肿痛.痰黄气喘.心烦火热.口腔溃疡.失眠多梦.口干舌燥.皮肤过敏.嘴唇干 ...
