营养丰富 胡萝卜炒鸡蛋
胡萝卜的营养特别丰富,特别是各种维生素的含量都很高,但是有一点要注意的是,胡萝卜的营养必须用油炒熟后才会充分被人所吸收哦。这次给大家推荐的这款胡萝卜炒鸡蛋就非常值得大家一试啦,这款菜老少皆宜,口感又很棒。
主料
鸡蛋 3个 胡萝卜 2根
辅料
色拉油 适量 食盐 适量 小葱 2根 白糖 1勺
1 小葱切末。鸡蛋磕入碗中,加入葱花和1小勺白糖,打散(打鸡蛋液时加点糖能让鸡蛋炒出来更蓬松。)
2 胡萝卜去皮切丝
3 锅中放油,油热后下入鸡蛋液,用翻炒至鸡蛋定型,盛出备用
4 锅中倒适量油,油热后下入胡萝卜丝,炒三四分钟,至胡萝卜丝变软
5 加入炒过的鸡蛋,加适量盐翻炒均匀,出锅时撒些葱花即可
胡萝卜炒鸡蛋的做法_怎么做胡萝卜炒鸡蛋_胡萝卜炒鸡蛋如何做
赞 (0)