粉嫩香糯 金沙玉米
玉米的营养含量十分充足，而且其还富含膳食纤维，对于人体内的消化系统的益处非常大。今天给大家推荐的这款金沙玉米是一款典型的家常小菜，它的做法并不复杂，就算你是个厨房新手也可以轻易做出来，大家不妨试一试，这款菜颜色亮丽，也非常能吸引小朋友的注意。
主料
胡萝卜 30克 青豆 30克 玉米罐头 200克
辅料
咸鸭蛋 2个 色拉油 2 淀粉 适量
1 准备甜玉米罐头一罐，将水分控干（超市售熟玉米粒或买来的嫩玉米煮熟都可以）
2 放入干淀粉，让每一颗玉米粒均匀地沾上淀粉，多余的淀粉筛掉
3 锅中放油，七成热放入玉米粒，微炸捞出备用
4 锅内留底油，放入咸鸭蛋黄，用铲子碾碎炒匀
5 倒入切丁的胡萝卜和青豆，翻炒均匀，倒入炸好的玉米炒匀即可（加入青豆(熟)、胡萝卜可使营养搭配更均衡，色彩缤纷。鸭蛋黄本身就是咸的，我没有放盐了。可按自己口味适量调节）
金沙玉米的做法_怎么做金沙玉米_金沙玉米如何做
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