黄瓜饺子

黄瓜饺子
黄瓜饺子

原料:
猪后肘肉约300克、黄瓜3根、洋葱一个、干虾仁(海米)约25只。
辅料:
姜末1汤匙、胡椒粉1/2茶匙、生抽2茶匙、油1汤匙、黄瓜汁1汤匙、盐1茶匙、味精少许、香油1汤匙。
面皮:
面粉400克、盐2克、(黄瓜汁+水)200克。

黄瓜饺子

做法:
1、猪肉洗净,先切片,再切丝,最后剁成肉馅儿.干虾仁用没过的黄酒浸泡至软。黄瓜洗净,擦成丝.洋葱剥皮洗净后放入冰箱冷藏(防止切时辣眼)。
2、在猪肉馅儿中加入姜末,胡椒粉,生抽,1/2茶匙盐,挤入约一汤匙的黄瓜汁,搅拌均匀,最后调入油,拌匀,放一旁或冰箱里腌制30分钟。
3、将剩下的黄瓜丝攥干水份,留黄瓜汁儿备用。
4、面粉和盐混合均匀,加入过滤的黄瓜汁,再添加水,揉成光滑柔软的面团,扣上面盆,饧面30分钟。
5、泡软的虾仁,切成细末状.将攥干的黄瓜丝儿切碎。洋葱切碎,攥干水份。
黄瓜饺子

黄瓜饺子(2)

6、面团揉成条,分切若干个小剂子,擀成饺子皮。
7、将肉馅儿,黄瓜碎,洋葱碎,虾仁碎混合,根据口味调入盐,味精,香油,搅拌均匀。
8、包饺子。
9、锅中烧开足量的水,下入饺子,顺锅边旋转搅动,待饺子浮上来后,淋上一碗凉水,盖上锅盖,再次煮沸后再淋一碗凉水,共淋三碗凉水后,关火,出锅。
黄瓜饺子

黄瓜饺子(3)

温馨小提示:
1、黄瓜馅儿的饺子口感很鲜亮,但黄瓜馅儿很容易出水,所以黄瓜,洋葱切碎后要充分攥干水份。而且要等包之前再和肉馅儿包在一起。
2、因为菜很容易出水,所以一开始的肉馅儿不需要打入很多水份,差不多能拌开就可以了。
3、充分利用黄瓜汁儿,肉馅儿里,面皮里,尽量不要浪费。
黄瓜饺子

黄瓜饺子(4)

(0)

相关推荐

  • 黄瓜馅饺子开胃降压促消化

    夏天天气炎热,很多老年人都没胃口.营养学家建议,老年人午餐或晚餐吃点饺子.包子之类带馅的食品,不仅营养均衡,还有助于消化.如果以前没吃过黄瓜馅饺子,不妨尝试一下,不但清凉爽口,还能防暑.降压.预防心脑 ...

  • 夏天黄瓜推荐四大健康吃法

    夏天黄瓜推荐四大健康吃法

  • 美白:吃薏米粥 黄瓜汁敷脸

    夏季到来,让一个词高调出现在人们的生活中--防晒.想防晒更想美白,既不能打针,又不能吃药,那怎样才能防晒美白?又有哪些诀窍?我们就将长春市中医院皮肤科主任魏苏丹教授请进调理养生课堂,和大家一起聊聊夏季 ...

  • 多种黄瓜吃法解夏天暑热

    夏天暑热当头,心情烦闷.食欲不振偶尔还会上火,这些都严重影响人们在夏季的生活,在这里向您介绍夏季解暑开胃的家常菜--黄瓜的多种吃法. 鲜榨黄瓜汁 1.黄瓜汁:预防口腔溃疡 黄瓜汁的口感和营养俱佳,在夏 ...

  • 调制鲜嫩多汁的饺子肉馅[图文]

    过年前一周左右家家户户就开始包饺子冻上,留着正月里吃,大多时候我们都喜欢肉馅的饺子,特别是猪肉馅的饺子在东北是最受欢迎的,各家可以根据喜好在里面添加各种蔬菜,冬天基本上都是酸菜,白菜或芹菜~~~不过饺 ...

  • 盘点:夏天黄瓜的几种健康吃法

    如果吃腻了炒黄瓜和拌黄瓜,不妨尝试一下这些新鲜的吃法!能让你在享受美食的同时,也祛除暑气,预防疾病哦! 1.黄瓜汁:预防口腔溃疡 黄瓜汁的口感和营养俱佳,在夏天可以用来预防口腔疾病. 如果吃腻了炒黄瓜 ...

  • 黄瓜的营养价值和做法大全

    黄瓜肉质脆嫩.汁多味甘.芳香可口:它含有蛋白质.多种维生素.纤维素以及钙.磷.铁.钾.钠.镁等微量元素.尤其是黄瓜中含有的细纤维素,可以降低血液中胆固醇.甘油三酯的含量,促进肠道蠕动,加速废物排泄,改 ...

  • 黄瓜 清热解毒美味健康

    黄瓜所含的黄瓜酸,能促进人体新陈代谢,排出毒素,所含维生素C的含量比西瓜高5倍,能美白皮肤,使其保持弹性,抑制黑色素的形成.吃黄瓜还有助于化解炎症,能抑制糖类物质转化为脂肪. 如果吃腻了炒黄瓜和拌黄瓜 ...

  • 早晨一杯黄瓜汁预防口腔溃疡

    单从黄瓜本身来说,它是好吃又有营养的蔬菜.口感上,黄瓜肉质脆嫩.汁多味甘.芳香可口:营养上,它含有蛋白质.脂肪.糖类,多种维生素.纤维素以及钙.磷.铁.钾.钠.镁等丰富的成分.尤其是黄瓜中含有的细纤维 ...