汤红菜鲜 虾皮豆腐苋菜汤

汤红菜鲜 虾皮豆腐苋菜汤

“这碗汤的料还真不少,紫苋菜、虾皮、玉米、豆腐,凑在一起营养那就不用说了,紫红紫红的苋菜汤小朋友们最喜欢了。”

主料:
玉米1块 紫苋菜150克 虾皮25克 豆腐1根
辅料:
盐适量 油适量 姜2片

温馨提示:
豆腐先用淡盐水泡一会儿就不容易煮烂了。

做法步骤:

1)豆腐切小块在淡盐水中浸泡一会儿。

汤红菜鲜 虾皮豆腐苋菜汤

2)苋菜摘洗干净。

汤红菜鲜 虾皮豆腐苋菜汤

3)玉米洗净剥粒,虾皮洗净。

汤红菜鲜 虾皮豆腐苋菜汤

4)锅中加水3碗,下姜片,先把玉米煮熟。

汤红菜鲜 虾皮豆腐苋菜汤

5)然后下苋菜和豆腐稍滚。

汤红菜鲜 虾皮豆腐苋菜汤

6)最后放入虾皮,加盐和油调味,这个汤就完成了。

汤红菜鲜 虾皮豆腐苋菜汤

虾皮豆腐苋菜汤的做法_怎样做虾皮豆腐苋菜汤_虾皮豆腐苋菜汤怎么

(0)

相关推荐

  • 海鲜味 虾皮豆腐苋菜汤

    "给家中有小孩的朋友推荐这道菜,虾皮不仅仅给这道汤增味提鲜,虾皮和豆腐以及苋菜还是含钙非常高的食材,苋菜还含有丰富的铁,很容易被人体吸收." 主料: 豆腐1根 玉米1块 紫苋菜15 ...

  • 不可救药的爱上它-红咖喱鲜虾豆腐

    咖喱是亚洲很多国家都食用的烹饪香料,其中印度咖喱最辣!而大多数人喜欢吃东南亚的咖喱,尤其泰国咖喱以最为鲜美著称!咖喱又分红,黄,绿三种咖喱,红咖喱是我最喜欢吃的,其次是绿咖喱. 用咖喱可以烹调各种菜肴 ...

  • 汤白味鲜 鱼头豆腐菌菇汤

    说到食材间的搭配,那么鱼头和豆腐这两者堪称经典又时尚了.鱼头的鲜美众所周知,再加上豆腐的营养,两者结合在一起,使得其汤色奶白,味道特别鲜美.今天推荐的这款鱼头豆腐菌菇汤,制作者还巧妙的加进了各种菌菇, ...

  • 清热开胃的皮蛋苋菜汤,秋季开胃汤皮蛋苋菜汤做法大全

    材料:红苋菜一捆(约500克),皮蛋一个,热水3碗,大蒜3瓣: 食用油,盐,香油: 步骤: 1. 蔬菜洗净,将苋菜按段切碎,大蒜剥皮洗净切成片,皮蛋去皮后冲洗干净后沥水,然后切成均匀的小丁: 2. 炒 ...

  • 江南土菜第一鲜-河蚌豆腐

    江南土菜第一鲜,鲜得眉毛都要掉下来的河蚌豆腐 . 据说北方也有河蚌,但北人不喜食,按照我们以前小阿姨的话就是:"脏不拉矶的东西,谁稀罕?!"但在江南地区,河蚌确实被看做头等鲜的河产 ...

  • 鲜掉眉毛没理由『鲜虾皮蛋烧娃娃菜』

    娃娃菜本身就很嫩很鲜,轻轻烧制便可变得软烂.再配以鲜美的大虾仁,以及味道香浓的皮蛋,无论是口感还是味道,都是那么的丰富.用鲣鱼粉和盐略微调味,哎呀,简直鲜的没道理! 实在是太爱这口鲜美劲儿了,隔三差五 ...

  • 苋菜汤做法_怎么做苋菜汤

    原料: 苋菜400克 蒜头2瓣 高汤3勺 盐 食用油 做法: 1.苋菜择去老根烂叶,洗净沥干,大蒜拍成蒜粒: 2.热锅入油至七成热,下苋菜翻炒: 3.待锅中苋菜塌下去时,放蒜粒,倒入高汤炒匀(苋菜本身 ...

  • 至鲜至美 上汤娃娃菜

    这道鲜美的上汤娃娃菜是用熬制的鸡汤作为高汤,然后用姜片和火腿炝锅,倒入鸡汤,加以松花蛋增鲜:最后放入娃娃菜汆熟,辅以白糖和白胡椒粉提味即可. 主料: 鸡架 1个,带骨鸡腿 1个,娃娃菜 2个,火腿 2 ...

  • 2011年煮妇必会的新春开运汤-红蘑虾皮玉米汤

    2011年煮妇必会的新春开运汤-红蘑虾皮玉米汤 新春到,开运道.这道汤,是2011新春的一道开运汤,煮妇们看图识做法.新手也是一学就会,实在是举家团聚返乡省亲之必备汤品.这样说一点不夸张,因为它的确是 ...