美容养颜 红豆大补汤
红豆在我国不仅仅是一款食材,古人曾经有美好的诗句来描写它,所以赋予了其更多的是浪漫的色彩。这次给大家推荐的这款红豆大补汤,它的做法非常简单方便,而且由于其营养很丰富,对女孩子也有着一定的美容养颜之功效,所以值得大家一试咯。
主料
赤小豆 50克
辅料
红枣 5个 枸杞子 10克 姜 1块 红糖 适量
1 红豆洗净,浸泡一段时间,再重新洗净
2 红枣、枸杞洗净,稍稍浸泡后再冲洗干净
3 姜切片(适量就行,不必过于拘泥多少。姜片少一点就可以了。),所有材料放入炖锅,煮成汤,当水喝就可以了
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