清脆爽口 酸辣藕丁

藕是进补的保健食品,生食能凉血散淤,熟食能补心益肾,酸辣藕丁如果不放辣椒也是糖醋藕丁,都是清爽可口的下饭菜。
主料:

莲藕
辅料:
香菜,姜,苹果醋,白糖,香辣油,鸡精,淀粉
温馨提示:
不放香辣油和辣椒圈,就变成糖醋味了,一样好吃。

制作步骤:

1.原料图。苹果醋,白糖,盐,淀粉勾兑在一起。
清脆爽口 酸辣藕丁

2.辣椒切圈用水浸泡片刻沥干。姜切片,香菜切段。
清脆爽口 酸辣藕丁

3.连肉切丁泡水沥干备用。
清脆爽口 酸辣藕丁

4.锅里放姜片,香辣油,小火煸炒姜片微黄。
清脆爽口 酸辣藕丁

5.倒入藕丁和辣椒圈,大火爆炒至藕丁7成熟。
清脆爽口 酸辣藕丁

6.调入勾兑好的汁。大火翻炒到藕丁全熟,汁液粘稠明亮。
清脆爽口 酸辣藕丁

7.出锅放鸡精和香菜即可。
清脆爽口 酸辣藕丁

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