DIY鲜桃养生甜品
桃仁有活血化淤、润肠通便作用，可用于淤血闭经、跌打损伤、肠燥便秘的治疗。碧桃（未成熟小桃）有敛汗、止血之功，可治疗阴虚盗汗和咳血等症。桃叶有杀虫之效能，外用可治疗阴道滴虫。桃花有消肿、利尿之效，可用于治疗浮肿腹水、大便干燥、小便不利和脚气足肿。桃胶有益气、和血、止渴之效用，可治疗虚热烦渴、尿路结石、糖尿病。另外，桃树枝和桃树根亦可入药，前者可医卒心痛，后者能疗黄疸不退。
炎炎夏日，鲜桃药膳不仅能够让我们品尝到美味，同时也具有保健养生的功效。
清热脆桃西瓜杯：取1000克重的小西瓜，从中间切开，挖出瓜瓤，做成西瓜杯，将脆桃250克，洗净，去皮核，切小片，香蕉250克去皮切片，李子150克洗净，去核切片。将桃片、香蕉片、李子片、西瓜瓤片（适量）混合，加入白糖搅匀，分装入两个西瓜杯中，置冰箱内冷冻30分钟后即可食之。此西瓜杯具有消暑清热、生津止渴之功，可治暑热伤阴、烦热口渴、小便短赤等症。
养血润燥桃果酱：将熟桃子500克去皮核，加桑葚约250克，加白糖250克，水500毫升，煮沸后，用文火煎至糊状，搅成浆状后，放入松子仁、核桃仁、黑芝麻末各约100克，再煮10分钟，待温即可取食。此百果桃酱具有养血润燥通便之功。
补气补虚桃皮糖：取鲜桃2000克，洗净去核，切块与白糖500克混合，晒去水分即成，每日食用。适用于体虚、气血不足等。
蜂蜜桃汁饮：蜂蜜20克，鲜桃1个，将鲜桃去皮，去核压成汁，再入蜂蜜和适量温开水即成，每日1~2次，每次100毫升，可治疗急性胃炎。
相关推荐
-
台湾烧仙草-简单三步打造风靡港澳台的健康养生甜品
一阵秋雨一阵凉,下午穿着薄衣在家中竟然背脊一阵寒意.突然惊觉过不了多久又要穿厚重的衣服了,可是今年买的新衣却还一直没有机会穿啊.美好的夏季总是如此短暂,让人心生怀念. 去年此时正在厦门渡假,那时疯狂的 ...
-
应季菠萝消食补脾 教你DIY菠萝养生佳品
菠萝是春夏时节常见的一种水果,现在正是菠萝大量上市的时节.菠萝具有清热解暑.补脾的功效.可用于伤暑.身热烦渴.胸中痞闷.消化不良.小便不利.头昏眼花等症.菠萝果皮富含菠萝蛋白酶,能帮助蛋白质的消化,具 ...
-
教你自制宫廷养生甜品
清宫茯苓糕 原料:茯苓.莲子.芡实.山药.大米.糯米各适量. 制法:将茯苓.莲子.芡实.山药共磨成细粉,大米.糯米另磨粉.取药粉3份,大米粉5份,糯米粉2粉,用水和成糕,放入笼内蒸熟,做成小饼.每日早 ...
-
春季不可错过的甜品--酒酿马蹄
酒酿就是米酒,马蹄又称荸荠.荸荠皮色紫黑,肉质洁白,味甜多汁,具有生津清热之功效.在我的记忆里,家乡的一年四季,街头都有卖荸荠串的小摊.一串串洁白的去皮荸荠泡在装有淡盐水的大玻璃瓶中,或是放在热气腾腾 ...
-
润肺养生之佳品-南瓜银耳羹
润肺养生之佳品-南瓜银耳羹 近段日子天气变化无常,我又犯了咳嗽,咳的是满脸通红,呼吸不畅,十分难受.咳嗽自然会伤着肺,去看病,医生总是会用些效果很好但厉害异常的抗生素,虽然病去的快,但抗生素服用过多, ...
-
历代皇家的"贡莲"变身美白减脂鲜奶露:养颜美容,健脾补胃[建
今天研究了一道新的白莲养生甜品,我用它作为减肥期间的早餐服用,高蛋白低脂肪的搭配,再配合美白补钙的牛奶,高膳食纤维美白的杏仁粉,就成就了一道养颜美容的莲子杏仁露了. 记得美容大王大S的书中就提到她的疯 ...
-
清凉解暑冰品DIY-樱桃果冻(附各种凝结剂的区别)
酸酸甜甜的樱桃汁,做成的果冻很爽滑,弹弹的,为了调节颜色,我在中间加了一层牛奶冻,红白相间的样子,很是可爱吧.樱桃大批上市的季节,爱吃樱桃的同学们,不要放过.我不爱樱桃,却爱樱桃酱,于是又买了两大袋, ...
-
轻松DIY香港甜品店圣品
原料: 椰浆,牛奶,白砂糖,芒果,西米,西柚,淡奶油 (椰浆和牛奶的量比较大,可以根据个人喜好添加) 图1:牛奶与椰浆混合,搅匀,稍微加热至白砂糖融化.(注意不要煮开) 图2:晾凉放冰箱冷藏.夏季养生 ...
-
教你如何DIY甜品店的精致甜品:芒果布丁 附3种装饰
DIY精致甜品:芒果布丁附3种装饰 俗话说,三分长相七分打扮,不是所有人生下来都是美人坯子,但不标准的并不一定不是美女.如果一个人长的再标致,品味过于大众,普通,一样能淹没在人群中.我习惯对一个欣赏的 ...
