一个人的清心糖水---[山药炖百合]

相关推荐

• 

  抵御倒春寒 驱走流感的"家庭常备药"-山药炖鸡汤

  这忽冷忽热的天气,让人无所适从,抵抗力弱的,就更容易感冒.在这春寒料峭的时节,多给家人煲写鸡汤喝吧."多喝些鸡汤对健康的人来讲有助于提高自身免疫能力,将流感病毒拒之门外,而对于那些已被流感病 ...

• 

  南瓜山药炖鸡汤的做法

  过年了,咱一定要炖上一锅热呼呼的浓香的鸡汤,加上丰富的家宴,吃完了,再喝上一碗浓香的热汤,哇,这样的一个年,真是太润了. 今天的鸡汤,加入南瓜和山药,这两种食材都是相当有好处的:南瓜里面含有多糖是一种 ...

• 

  秋季里的食补佳品"山药炖排骨汤"

  山药排骨汤的具体制作方法 秋季喝什么汤好 原料: 山药 1根 排骨 250-300g 姜片 6片 盐 适量 具体制作方法 1.排骨洗净之后放入盆里,加入冷水,开火,等锅开之后,祛除多余的血水和浮沫 2 ...

• 

  如何做适合孕妇,女人补血的能量菜:[山药炖牛肉]

  最近烦心事比较多,就不和大家絮叨了.直接来一道气血双补的高能量菜吧--这些日子,家人都累了,大家都需要好好休养,好好补补. 牛肉补血的效果是一流的,我在孕期曾有点贫血,在医生的建议下,吃了不少牛肉,一 ...

• 

  营养丰富 山药炖排骨汤

  山药又称淮山,它的味道相当脆嫩,如果用来炖汤的话,口感又变得比较软绵了,重要的是它的营养也是相当丰富的,还能起到一定的食疗食补之功效哦.这次给大家推荐的这款山药炖排骨汤,就是一款非常常见的搭配,成品鲜 ...

• 

  香菇山药炖乌鸡

  秋乏,天干物燥,多喝一点汤汤水水的,来补充体力吧- 原料: 乌鸡一只.姜2片.山药一段.干香菇几朵 .枸杞1小把 花生.红枣几粒. 香菇山药炖乌鸡 做法: 1.乌鸡去内脏洗净控干水份,姜切片备用. 2 ...

• 

  山药炖鸡

  原料: 三黄鸡.山药和大枣. 做法: 1.鸡切块,冷水下锅,水开撇去浮沫: 2.放葱段.姜片.蒜片和几颗花椒,再放切成滚刀块的山药. 3.大火至滚开后改小火煲30分钟,炖的差不多的时候放几枚大枣进去, ...

• 

  营养滋补 山药炖公鸡

  山药又称淮山,是一款口感清嫩而且营养价值相当高的食材,一般我们在菜市场或者超市都可以轻易买到.淮山可以和很多种食材一起搭配,这次介绍的这款山药炖鸡就采用到了公鸡与其清炖的方法来做成,其味道鲜香四溢,营 ...

• 

  营养滋补 山药炖鸽子

  自古以来,我国传统医学就认为鸽子是一款可以起到一定的补血益气作用的美食,而且鸽子的烹饪方法也是相当多种.这次给大家推荐的这款山药炖鸽子,搭配到了同样有食疗作用的山药一起炖制,营养都得到了充分的释放,大 ...