营养丰富 松籽藜麦糯米粥
今天给大家推荐的这款松籽藜麦糯米粥，可以说是精细食材相结合，营养丰富的一款粥点了哦。它的做法非常简单，大家可以随意做上一些，无论是给自己或者家人作为早餐还是日间的小点心来吃，都是非常不错的一种补充能量的方式哦。
温馨提示：
1、如果是做给小宝宝吃的话，糯米的量就减少一些，因为不好消化。
2、坚果可以根据自己的喜好来选择。
主料
糯米 50克 大米 适量 藜麦 适量
辅料
松籽 适量 食盐 少许
1.糯米、大米和藜麦用清水泡一晚上至发胀
2.将泡好的米放入搅拌机中打成细泥
3.锅中放入棒骨汤和棒骨肉末烧开
4.将火调小，慢慢加入打好的米泥
5.开中火用筷子顺一个方向搅拌
6.等米糊变成透明状时加入盐
7.将松籽放入保鲜袋中砸碎，洒入煮好的米糊中即可
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