止咳祛风 金雀花蛋汤
食材简介:
金雀花又叫紫雀花,主要分布在我国四川、云南等地区。金雀花不仅具有观赏价值,还具有药用价值。
营养功效:
1.金雀花含有蛋白质、脂肪、多种维生素及矿物质,营养成分丰富。
2.金雀花有祛风活血、止咳化痰的功效,能够用于肺虚咳嗽、消化不良等症状。
金雀花蛋汤
主料:金雀花、鸡蛋4个
辅料:盐、油
做法:
1)先将金雀花洗净备用,鸡蛋打在碗里搅拌备用
2)锅中放油,倒入鸡蛋炒熟,放入适量清水
3)把金雀花倒入锅中,放盐,煮开即可
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