清淡素食 木耳炒核桃仁

相关推荐

• 

  鲜滑素食 青菜木耳炒豆腐

  这次给大家推荐的这款青菜木耳炒豆腐,可以说是一款非常鲜香开胃的素菜类美食了.采用到的小青菜还有木耳和豆腐的搭配,三者食材的营养都很丰富,而且全素的搭配吃起来一点都不清淡哦,大家做上一点,一定是餐桌上的 ...

• 

  清淡炒菜青笋木耳炒鸡片

  我们小时候,管挨打就叫:笋子炒肉.不知怎么大人们一律都跟商量好了似地,要搞家庭暴力是都用笤帚疙瘩和量衣服用的竹尺子就招呼上了,下手还都挺狠,好像大的不是孩子,是个捡来的枕头似地玩命的弹灰.打肉厚的屁股 ...

• 

  甜豆木耳炒山药一道清淡的减肥素菜

  原料: 甜豆250克.木耳5-6朵.山药200克.葱末少许(约1大匙).花椒20粒左右.盐1/4茶匙.鸡精1/4茶匙.橄榄油或色拉油2大匙 甜豆木耳炒山药一道清淡的减肥素菜 做法: 1.木耳提前在凉水 ...

• 山药木耳炒虾仁 补气益智

  老人中高血压.高血脂患者十分常见,他们怕吃大鱼大肉,但营养也要补足.山药木耳炒虾仁平肝降压,还能养血补虚,促进大脑活力,特别适合老年人. 具体做法是,取山药150克,木耳75克,虾仁75克,洋葱.姜和 ...

• 

  清香爽口 木耳炒小白菜

  小白菜又称油菜.上海青等等,它的味道鲜香爽嫩,吃起来虽然清淡,但是营养却是非常丰富的一种食材.这次给大家推荐的这款木耳炒小白菜,就搭配到了爽滑的黑木耳一起炒制,味道清香滑爽,口感十分不错哦,大家不妨亲 ...

• 

  西芹木耳炒虾球(附芹菜另6种吃法)

  西芹木耳炒虾球 蛇年的第三个节气"惊蛰"已经到来.春天的脚步越来越快了.春天是阳气生发.万物萌生的季节,人很容易上火,在饮食方面要吃能既能降火又能温补阳气的食物,以多食清淡为宜.我 ...

• 夏季食五味之辛 洋葱木耳炒鸡蛋健胃消食还清肺

  辛入肺,辛味温通,能散能行,能刺激胃肠蠕动,增加消化液的分泌,有刺激食欲.健脾开胃一面,也有发散.行气,促进血液循环和新陈代谢.常见食物有姜.葱.大蒜.香菜.洋葱等. 今日,39健康饮食编辑推荐--洋 ...

• 冬季养生菜首选木耳炒甘蓝 养血驻颜又防病

  炒甘蓝做法: 主料:紫甘蓝半颗.木耳适量.白醋适量.盐适量 1.紫甘蓝洗净.切丝.木耳泡发后切丝待用 2.切好后的紫甘蓝,加入适量白醋腌制.(喜欢吃比较酸的可多加一些) 3.起油锅,放入腌好的紫甘蓝. ...

• 

  木耳炒百合

  这道菜别看是素菜也是很好吃的 木耳QQ的感觉,百合酥酥的,清爽美味 营养功能也很丰富(百度): 安神,润肺,排石,防癌,延缓衰老. 家常菜做法大全具体分析如下: 1.百合的功效有润肺止咳,清心安神,补 ...