年夜饭主食之传统米糕

相关推荐

• 新年开心别忘了健康 年夜饭菜谱搭配4大技巧

  年夜饭菜谱:主食粗细搭配 年夜饭菜谱中还会有年糕等点心,作为年夜饭的主食菜谱,妈妈的年夜饭主食菜谱中,十分注意粗细搭配即可,根据家人的体质适量选择坚硬或黏性食品,防止引起消化不良. 年夜饭菜谱:冷热菜 ...

• 

  闽南"年"味(二)-团圆围炉讲究大

  闽南"年"味(二)-团圆围炉讲究大 (闽南人过年,不仅要备下充足的干货.糖果,甚至连糖果的包装纸也尽可能选择红色,印有吉祥话语的) 今天我们看看闽南人最重视的年夜饭是如何吃的. 除 ...

• 

  女性白领晚餐都存在着哪些问题?

  繁忙的都市人,早餐.午餐随便吃,所有的亏空就等晚餐补充.久而久之,晚餐成了人们眼中的正餐,诸多应酬.会谈.聚会等活动统统安排在晚餐进行.然而,营养学家们却对这种晚餐过盛的现象忧心忡忡. 晚餐要适量 入 ...

• 都市人晚餐的对与错

  繁忙的都市人,早餐.午餐随便吃,所有的亏空就等晚餐补充.久而久之,晚餐成了人们眼中的正餐,诸多应酬.会谈.聚会等活动统统安排在晚餐进行.然而,营养学家们却对这种晚餐过盛的现象忧心忡忡. 晚餐要适量 入 ...

• 年夜饭鸡鸭鱼肉别超1/3 杂粮当主食少吃点心

  三种菜式1∶1∶1 营养学专家提醒,在年夜饭餐桌上,传统菜.创新菜和清爽菜的出现比例应遵循1:1:1的原则. 过年图的就是热闹团圆,总少不了一些传统的菜式,鸡鸭鱼肉自然不可少.要保证节日气氛,大鱼大肉 ...

• 

  灌汤蒸饺-年夜饭上最给力的主食(附肉皮冻的做法)

  灌汤蒸饺-年夜饭上最给力的主食(附肉皮冻的做法) 中国很多人,在过年的时候,都会吃饺子.所以,这个时候,做一个大家都喜欢的饺子是必需的.所以我说,在很多人的年夜饭里,饺子是不能少的. 我不是北方人,我 ...

• 教你做一桌健康好吃的年夜饭

  做一桌年夜饭,对每个家庭都是一件费心的事情.要调和众口,要吉利喜庆,再要加上健康说法,那可真是个重大挑战. 冷菜5个: 香椿豆芽拌鸡丝(寓意"吉祥如意",鸡谐音吉,豆芽也被称为如意 ...

• 吃年夜饭的注意事项

  美味扎堆吃热量易过剩 荤食过多素食较少 在传统年夜饭的饭桌上,尤其是在一些北方地区,蔬菜难得登上年夜饭的席面. 危害:这种情况造成的结果是膳食纤维严重不足,而脂肪.蛋白质则严重超标. 品种偏颇粗粮不足 ...

• 年夜饭怎样吃才更健康? 专家推荐几类健康菜

  国人年夜饭营养有两大失衡 随着生活水平的不断提高,虽然国人有了健康饮食意识,但调查显示,大家在年夜饭如何选择菜品.获得健康上还存在一定的误区. 调查数据显示,八成家庭中,年夜饭里猪肉.牛肉.羊肉等红肉 ...