清热强体 炝炒枸杞尖
食材简介：
枸杞尖就是我们常吃的枸杞子的嫩茎叶。我国东北、东南地区都有分布。
营养功效：
1.枸杞叶为凉性，拥有清热止渴的功用。
2.枸杞尖与枸杞子同样具有增强人体免疫力的作用。
温馨提示：
不要同乳酪同食。
炝炒枸杞尖
主料：枸杞尖
配料：干红椒、猪油、盐、大蒜子
做法：
1）将枸杞尖清洗干净备用
2）锅热放油，放入大蒜子、干红椒段炒香，放入枸杞尖翻炒
3）炒至半成熟时，放盐翻炒至熟即可。
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枸杞尖的做法_怎样做炝炒枸杞尖_炝炒枸杞尖怎么做
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