食材简介:
海菜生长于水中,为水生植物。我国沿海地区都有分布,尤其是浙江、福建沿海。
营养功效:
海菜具有清热止咳、利尿消肿的功效。
炝炒海菜
主料:海菜
配料:干红椒、盐、猪油、大蒜子
做法:
1)将海菜清洗干净切段备用
2)锅热放油,放入大蒜子、干红椒段炒香,放入海菜、盐翻炒
3)快速翻炒熟即可
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