简约方便 三文治便当
相信无论你是学生还是上班一族,一定都有过带饭的经历吧。自己做便当带到学校或者公司,到中午的时候一热,就可以吃上香喷喷,而且营养又健康的便当了。这次就给大家推荐一款三文治便当的做法,非常简单方便,而且吃起来和新鲜的感觉差不多。
主料
鸡蛋 2个 火腿 适量 吐司 4片
辅料
生菜 适量 猕猴桃 适量 火龙果 适量 杏仁 适量 核桃 适量 食盐 少许 黄油 1块
1 加热平底锅,放入黄油,小火加热让黄油融化
2 土司切去边
3 放进平底锅中,小火煎2~3分钟
4 翻面,同样煎至微黄
5 放进火腿片,煎至两面金黄
6 平底锅中磕进鸡蛋,上面撒少许细盐,慢火煎熟
7 吐司片与煎蛋、火腿片、生菜依次一层层间隔地叠起来
8 对切成两个大三角形,再对切成四个小三角形,用牙签或水果签固定起来即可
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