双节快乐![抹茶红豆慕斯蛋糕] / 健康吃出来

抹茶红豆慕斯：（8寸正方形慕斯圈，边长约14.5cm）
双节快乐![抹茶红豆慕斯蛋糕]

双节快乐！【抹茶红豆慕斯蛋糕】

（一）抹茶戚风：
原料：
蛋黄5个、牛奶70g、无味色拉油50g、细砂糖10g、低粉80g、抹茶粉10g、蛋白5个、柠檬汁（或白醋）少许、细砂糖60g。
做法：
1、盆中倒入牛奶、色拉油、10g糖，搅拌均匀，至糖完全融化；
2、筛入低粉和抹茶粉，轻轻拌匀，再分次加入蛋黄，搅拌均匀；
3、蛋白加柠檬汁，打至粗泡后，分3次加入60g糖，打至8分发，拉出打蛋头有坚挺的尖角；
4、取1/3蛋白霜与蛋黄抹茶面糊拌匀，再倒回剩下的蛋白霜中拌匀；
5、入模（方形蛋糕模），烤箱预热150度，约45分钟。
双节快乐![抹茶红豆慕斯蛋糕]

Tips：
1、筛入粉类后轻轻拌匀，力度不要过大，难以拌匀可以转动盆，配合手动打蛋器划十字；
2、蛋黄要一个个地加，等完全拌匀后再加下一个；
3、如果放方形蛋糕模或8寸圆模，烘烤时间约45分钟。我是分别放在2个垫有油纸烤盘上烤的，时间缩短为18分钟。

双节快乐！【抹茶红豆慕斯蛋糕】(2)

（二）红豆慕斯：
双节快乐![抹茶红豆慕斯蛋糕]

原料：
牛奶50g、吉利丁片2片（约10g）、柠檬汁1小匙、动物性鲜奶油250g、细砂糖30g、蜜红豆100g。
表面装饰：
抹茶粉、糖粉适量。

双节快乐！【抹茶红豆慕斯蛋糕】(3)

做法：
1、牛奶放碗中隔热水加热，放入用冰水泡软并沥干水分的吉利丁片拌匀，加入柠檬汁拌匀，放一旁冷却；
2、鲜奶油加30g糖，隔冰水打至6-7成发，即能看见纹路但倾斜仍能流动的状态；
3、凉至人体温度的吉利丁牛奶倒入打发的鲜奶油中拌匀，即成慕斯馅；
4、烤好并晾凉的抹茶戚风分成2个同等厚度的蛋糕片，用慕斯圈刻出形状，慕斯圈外面用锡纸包住（防止慕斯流出），慕斯圈底部先放一个蛋糕片，撒上蜜红豆，倒入一半慕斯馅，再依次放上蛋糕片、蜜红豆和剩下的慕斯馅，抹平表面，放冰箱冷藏4小时以上。取出后撒上适量抹茶粉和糖粉装饰。
双节快乐![抹茶红豆慕斯蛋糕]

双节快乐![抹茶红豆慕斯蛋糕]