西多士分分钟的事(少油.小火.慢煎.勤翻面)

西多士分分钟的事(少油、小火、慢煎、勤翻面)
西多士是香港茶餐厅小食之一,据说是由法国传入的,香港称之为西多士,简称西多。现在北京的生活节奏非常快,都是匆忙赶路的人。记得小时候都是迈着方步上学,悠闲的很。现在恨不得脚踩风火轮,下班后立刻到家休息或者进入夜的生活。这样急茬的日子,早餐已经被不知何时忽略了很久。
从此刻开始,每天晚上睡觉前,花几分钟为明天的早餐做一个打算把。今天奉上最快捷简单的港式早餐,帮助你找回一天中幸福开始的第一时刻吧。西多士在小火慢煎的过程中,芝士融化,可以粘住上下食材。切得时候建议用面包刀。可以搭配炼乳或者花生酱一起食用。一个人一份足够了,吃多了可能会比较腻,所以配上一杯鸳鸯奶茶吧,会是一天中美好的开始。
西多士分分钟的事(少油.小火.慢煎.勤翻面)

原料:
吐司片4、芝士片4片、火腿2片、鸡蛋1个、牛奶适量。
做法:(两人份)
1、准备好所需原料,如果火腿没有可以用培根代替。
2、一片吐司上面放上一片芝士片。再加上一片火腿。
3、在火腿上面再盖上一片芝士片,最后盖上吐司片。
4、鸡蛋打散,兑入适量牛奶。
5、把组合好的吐司在蛋液中蘸一下拿起。
6、放到融化了黄油的煎锅中,小火慢煎。多翻面,保证受热均匀。
西多士分分钟的事(少油.小火.慢煎.勤翻面)

友情提示:
1、蛋液尽量放在平盘内,方便吐司占取。
2、不要再蛋液中久泡,占均匀即可。
3、选一点点黄油即可,少油小火慢煎勤翻面。没有黄油用植物油代替也行。
西多士分分钟的事(少油.小火.慢煎.勤翻面)

西多士分分钟的事(少油、小火、慢煎、勤翻面)

西多士分分钟的事(少油.小火.慢煎.勤翻面)

西多士分分钟的事(少油.小火.慢煎.勤翻面)

西多士分分钟的事(少油、小火、慢煎、勤翻面)(2)

(0)

相关推荐

  • 用家传的方法做道少油茄子--家常煎茄子

    用家传的方法做道少油茄子--家常煎茄子 这题目"家传"有点忽悠哈,就是很简单的煎茄子,但真是我家我从小就吃茄子方法,就是给茄子划刀,让其更能煎透,更好入味. 原料:茄子2条.青红椒 ...

  • 清爽奶香 火腿西多士

    中式小吃与西式小吃虽然可能看上去风格迥异,但是其实美食往往都可以找到相同的源头.这次给大家推荐的这款火腿西多士,可以说是西式早餐中非常经典的一种了,它的做法其实也是比较简单的,大家可以学着做上一些,让 ...

  • 上班族快手早餐 火腿西多士做法

    从营养的角度考虑,早.中.晚三餐的膳食比例以30%.40%和30%最为科学,各类食物都应当按比例分配到三餐.但是,由于早晨时间紧张和长期生活习惯的影响,要满足上述条件并非易事.尽管如此,为了身体的健康 ...

  • 麻婆豆腐的少油做法

    麻婆豆腐是一款经典的川菜,也是一款好吃的家常菜.制作工序讲究麻.辣.烫.香.酥.嫩.鲜.活,人称八字箴言. 另外,家常菜不比餐馆,用油当然尽量要少,个人琢磨了少油也能出效果的小窍门:最后煮牛肉末和豆腐 ...

  • 口味与健康同步-少油版地三鲜

    口味与健康同步-少油版地三鲜 地三鲜是一道北方家常菜.由于取材大众,操作简易,味道鲜美,所以很受大众喜爱.正宗的地三鲜是要把土豆.茄子和辣椒这三种食材提前过油的,这显然与我们推崇的健康饮食理念背道而驰 ...

  • 低脂.少油..撑死不胖的素食系列来了

    有人素食,是为了赶时髦,有人则是为了健康,还有很大一波是为了减肥..大鱼大肉吃腻时,来几道素食解解馋!!吼吼,想减肥的.特别能吃的童鞋,面对它们也毫无压力嘛~ 凉拌青瓜小卷 食材:青瓜1条.芝麻油适量 ...

  • 怎么做菜能少油

    解放军309医院营养科主任张晔在接受<生命时报>记者采访时说,烹饪少油最重要的是讲究搭配.不是苛求单独一个菜的少油,而是这一桌菜的油量要合适.比如这餐吃了个炒肉菜,就应该配个无油的菜,比如 ...

  • [肉末茄子的做法|怎么做家常肉末茄子]分享煎出少油软嫩茄子的

    通常我们的感觉,茄子都是个吸油的东西,少油的茄子难得做的好吃,今天就和朋友们分享下怎样少放油,还能做出软嫩茄子的小窍门. 说的那么玄乎,其实很简单,就是切好后泡泡水,茄子吸了水,再下锅就不那么吸油了, ...

  • 为父母做顿健康早餐[港式火腿西多士]

    PS:煎到金黄香脆的吐司,夹着咸香的火腿与芝士,光想想都觉得好好次,尤其是芝士受热后半融化的状态,真是太娇嗲了!! 烘焙食谱[港式火腿西多士]2人份 材料: 白吐司4片 咸火腿4片 芝士2片 鸡蛋2个 ...