暖心粥品 鲜鲍鱼鸡粥
“鲍鱼为海珍之首,不仅是因为其美味,还与它的营养价值有关。这碗熬得细细的白米粥中透着鲍鱼和鸡肉的鲜味,吃上一勺暖入心窝。”
主料:
东北大米100克 鸡肉1000克 鲜鲍鱼4只
辅料:
油适量 姜丝数条 盐1勺 料酒1勺 糖少许
温馨提示:
①用砂锅煮粥的火候要先用大火煮沸,转小火熬煮,最后再用大火结束,这样熬出来的粥香味扑鼻。
②在煮粥的过程中要多加搅拌,一方面防止粥糊底,另一方面也能让米粒和水分更好地溶合。
③大米提前浸泡,一方面煮粥可以节省时间,另一方面煮出来的口感更好。
④煮粥要放几滴油,不仅能防止粘锅,还能让粥色泽鲜亮,入口润滑。
⑤清水和大米的比例15:1,如果喜欢浓稠粥的可用12:1。
做法步骤:
1)鸡斩件,用盐,料酒和胡椒粉腌制。
2)鲍鱼洗净,去外壳,抠出鲍鱼肉,去除黄洗净,切片后用盐,糖,料酒拌匀。
3)大米洗净,加入清水和花生油浸泡半小时。
4)砂锅用大火煮沸,转小火慢煮45分钟,煮的过程中要多次搅拌,这样能使得粥更香更浓。
5)加入鲍鱼片,搅拌以防粘锅底,煲15分钟。
6)转大火后下鸡块和姜丝,顺着一个方向搅拌,直至鸡块煮熟即可关火,关火后撒上葱粒即可。
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