鲜美营养粥 花胶海参排骨粥
“花胶美容养颜,排骨补钙,海参更是能够养血、益肾,而且营养丰富,这碗粥可谓既美味又营养,保存了食材的营养的情况下又兼顾了美味。”
主料:
泡发海参400克 排骨500克 花椒100克 大米60克
辅料:
味椒盐适量 滚水适量
温馨提示:
味椒盐是一种超级棒的调味料,惹口又惹胃。
做法步骤:
1)食材:粥米、花胶、排骨和泡发海参。
2)排骨和花胶择洗干净,焯烫一下。
3)全部食材放入电压力煲内胆中。
4)倒入滚水。
5)盖锅盖,通电,选择【豆/蹄膀】功能键。
6)时间到,断电,揭盖。
7)倒入味椒盐调味。
8)盛出享用。
花胶海参排骨粥的做法_怎样做花胶海参排骨粥_花胶海参排骨粥怎么
赞 (0)