清炒莴笋-片片枫叶情

莴苣是再也普通不过的家常蔬菜了,莴苣有种特别的清香,微苦,细嚼又满口留香,口感鲜嫩,色泽淡绿,如同碧玉一般,制作菜肴可荤可素,可凉可热,口感爽脆是很让人留恋的一种蔬菜。
既然是四海皆是的“家乡菜”自然做法就很多了,不一一列举了。今天就做个简单的莴苣小菜:片片枫叶情。
很煽情的名字哈,主要是把莴苣的叶子也放到了菜里,莴苣的叶子炒后像翠绿的树枝,莴苣片就像是一片片的枫叶。
清炒莴笋-片片枫叶情

原料:
鲜莴苣、精盐、花椒油、食油、葱姜。
做法:
1、莴苣去皮、留少许嫩莴苣叶、葱切成末、姜切细丝。
2、莴苣切成薄片后放少许精盐腌渍10分钟,去水分后的莴苣片更脆嫩。
3、锅内加油,油热后放葱姜炒香。
4、放莴苣片大火翻炒。
5、放进莴苣叶继续翻炒。
6、最后放入少许的花椒油,(口重的好友可再放少许的精盐)翻炒均匀后即可出锅。
清炒莴笋-片片枫叶情

清香的清炒莴苣伴一甘洌的小酒,呵呵,醉了。
清炒莴笋-片片枫叶情

清炒莴笋-片片枫叶情

(0)

相关推荐

  • 年后要刮油?养胃食谱之清炒莴笋丝

    每逢过节胖三斤,现在已经不仅仅是调侃的话语了.过年过节大家都普遍充分改善了伙食,那么节后的饮食重点要放在哪里?不是单纯的刮油减肥,而是应该把重点放在养胃上.现在就给大家推荐一款绿油油的养胃菜式,清炒莴 ...

  • 清炒莴笋

    清炒莴笋 原料: 莴笋一根.蒜3头.干椒.朝天椒各若干. 调料: 盐.糖.白醋.鸡精(可免放). 做法: 1.莴笋去皮去老根部,根茎与叶洗净分开: 2.莴笋切成菱形片,叶切成小断,蒜拍碎,干椒.朝天椒 ...

  • 一道清淡爽口的小菜:清炒莴笋丝

    一道清淡爽口的小菜:清炒莴笋丝 冬天的莴笋水分很足,嫩嫩的,喜欢切成丝,清炒着吃,脆生生的.也不加多余的调料,只为了那一口莴笋独有的略带点"冲"的清新. 原料:莴笋2根.蒜小半个. ...

  • 清炒莴笋丝

    今天请来点清爽的小菜,换换口味吧. 莴苣有种特别的清香,微苦,细嚼又满口留香,口感鲜嫩,色泽淡绿,如同碧玉一般,制作菜肴可荤可素,可凉可热,口感爽脆是很让人留恋的一种蔬菜. 莴笋的功效与作用:莴笋味甘 ...

  • 超赞美腿润肤抗衰老的素菜杏仁核桃花生碎炒莴笋

    超赞美腿润肤抗衰老的素菜 原料: 莴笋.杏仁.花生.核桃仁. 莴笋: 含钾量较高,有利于促进排尿,减少对心房的压力,对高血压和心脏病患者极为有益.其他钾含量高的食物有:香蕉,海带,对瘦腿极有帮助! 含 ...

  • 朴实的五一宴客菜 腊肉炒莴笋干(附莴

    莴笋,口感清甜而爽脆,一般都是吃新鲜的,或凉拌,或清炒,较少晒干来吃,主要因其水份含量较大,产量实在太低,再就是莴笋比一般的蔬菜干难晒,晒制的过程中如遇天气不好,其表面就会形成一层粘粘的粘液.即便如此 ...

  • 清炒熏豆干,怎样炒熏豆腐干

    做法: 1. 将熏干切成薄片. 2. 将青椒切成小片,小米椒切成小椒圈. 3. 将黑木耳切成细丝. 4. 锅中放入适量的花生油,将黑木耳.青椒放入. 5. 加少许盐炒软,加入熏干. 6. 继续翻炒,最 ...

  • 嫩滑爽口 清炒黑豆苗

    大家都知道,黑豆是一款营养特别丰富的豆类食材,而且传统医学还认为其具有一定的补血益气之功效.这次给大家推荐的这款清炒黑豆苗,就是采用到的黑豆发出的苗作为主料,用清炒的方法也最大限度保证了它的营养成分, ...

  • 清淡美食 清炒香蕉西葫芦

    这道清炒香蕉西葫芦大家一听菜名儿可能会以为是两种食材,其实不是,香蕉西葫芦是来自美洲的一个新品种,色泽像香蕉,味道像西葫芦,炒出来非常美味哦. 主料: 香蕉西葫芦 1根 辅料: 盐 1茶匙.花生油 适 ...