让你的年龄永远是个迷!黑木耳枸杞猪圈汤 / 健康吃出来

身为现代女性，总觉得压力越来越大，需要一份完美的爱情，一个和谐的家庭，还要有能显示自己能力的一份好工作或者说是事业。在网上有调查说：如果你是一位收入在一万元左右的男士，你在择偶时主要的标准是什么？有20%说善良，可爱，孝敬父母，30%说一定要漂亮，其他不在乎；而50%的要求长相不能太差，同时收入不能低于他的1/3。可见大多数男士在选择另一半时是希望鱼和熊掌能够兼得啊！也难怪，男人的压力也很大，在未来的生活里总是期望有另一半可以一起来承担！
所以，女人，扮演的角色越来越多，时尚白领，贤惠妻子，温柔母亲，商界精英，处处都是中性流行的都市里，有时，女人真的已经忘记了自己褪去那份沉重的盔甲后还曾经留存的温柔，有句话很形象：“在如今的职场，连上海女人都不再发嗲！”压力，让我们总是给自己设立了一个又一个目标，拼命奔跑。。。
有时，是该停下来好好欣赏一下沿途的风景，享受生活的平淡是真，关爱一下自己的身体了，这道在立冬之时很好的滋补养颜的猪圈汤，用慢火细熬了3个小时，木耳的胶质，大枣的清香已经完全溶入汤里，满口的甜腻让人回味无穷。
猪圈：应该是猪蹄上面的一圈肉，超市这样标注。不会有太多肥肉，含有大量蛋白质和胶质，对于维持皮肤的弹性很有效果。（熬汤的时间一定要够两个半小时，胶原蛋白才能释出）解决女性皮肤松弛，法令纹，小细纹，胸部下垂问题！
黑木耳：滋养补肾，排毒，消除黑眼圈。
枸杞：明目，滋肾入肺，补虚养肝。解决女性眼部问题！
大枣：补中益气，滋润心肺，养脾胃，治虚劳。解决女性身体虚弱，贫血，易疲劳问题！
原料：
猪圈、黑木耳、大枣、枸杞。
做法：
1、准备4个猪圈，20颗枸杞，10颗大枣，10朵黑木耳（冷水泡发更爽口）；
2、先将猪圈用沸水焯去血水，放入冷水中清洗干净；
3、将姜片，猪圈肉放入褒锅，加入一点醋（肉更酥软，钙溶出），米酒，黑木耳，煮到水开，（水开20分钟）
4、加入大枣，枸杞，慢火炖两个小时（看到猪圈的皮和肉快分开时，可以关火）加盐调味即可。
让你的年龄永远是个迷!黑木耳枸杞猪圈汤

这道绝对滋养润肤的汤水，可以在冬季常喝，也可以把猪圈换成猪蹄，排骨，看自己爱好拉。

让你的年龄永远是个迷!黑木耳枸杞猪圈汤

让你的年龄永远是个迷！黑木耳枸杞猪圈汤

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