汤鲜营养 姜母鸭
母鸭的营养很丰富,而且肉质比较细嫩,平常多吃点鸭肉还有一定的润肺去燥之功效。特别是今天给大家推荐的这款姜母鸭,做法非常简单,搭配到生姜还有红枣等一起炖制,不仅味道鲜香,而且还增加了营养,中和了鸭肉的凉性,非常不错的组合。
温馨提示:
包菜主要是为了吸收油腻,如果没有,也可用其他蔬菜代替。
主料
番鸭 0.25只 老姜 1大块
辅料
中药包 1包 高丽菜 2片 麻油 适量 米酒 适量 盐 适量 冰糖 少许 枸杞酒 少许 草果 1颗 陈皮 1块 熟地 1块 当归 1块 川芎 1块 党参 2条 黄芪 5块 香叶 2片 枸杞子 适量 红枣 8颗
制作步骤:
1、番鸭洗净切大块,老姜切成长条。
2、锅中入黑麻油,以小火爆香姜条,呈金黄萎缩时,捞出姜块备用。
3、再把番鸭块放入锅内翻炒。
4、炒至鸭块里面的油出来,表面呈金黄色。
5、把中药放入纱布包里,再将炒好的姜条,鸭块放入冷水锅内,倒入米酒,放入中药包,大火煮开后转小火煮约1小时(用筷子插肉烂了即可)。
6、在步骤5的锅中加入盐,冰糖、姜泥调味。
7、最后放上少量的高丽菜略煮,起锅前淋入少许枸杞酒即可(没有料酒可用淡味些的酒代替)。
姜母鸭的做法_怎么做姜母鸭_姜母鸭如何做
赞 (0)