超级容易做的秋季养生小杂烩

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  秋季养生重在防燥--杏仁豆腐 秋天,是最舒服的季节.不过清凉舒服之余,干燥也随之而来,燥易伤肺,秋天最容易发生因秋燥而起的呼吸系统不适.春夏养阳,秋冬养阴,所以天气渐冷的秋季养生重在养阴防燥,滋阴润肺 ...

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