一道不能经常吃的美食-青瓜拌油条 / 健康吃出来

说心里话-一直以来俺对于那些油炸的东西都是非常喜爱滴！只是在俺强大的自制力的控制下，很少去光顾这些东西。不过俺小的时候可不是这样，那时候可是想吃就吃，记得在我们老家有一种叫油粑的东西，很大一个炸得黄黄的，隔老远也能闻到香味，很是馋人！那油粑一个得有两三斤重，两块钱一斤，切开来卖的。小时候一次买上六七毛钱就能吃得饱饱的了，那时候俺们班上的小伙伴们一到中午就跑去买这个来当午饭吃，中午吃这个可有几点好处呐！为啥？你看看一来可以填饱肚子，这东西吃下去管饱，整个下午不会觉得饿呢！二来实在是好吃，到现在我还这样认为。最重要的一点是这东西便宜，那时候吃一碗面条要一块五毛钱，所以吃这个可以省下一半的钱来买其它自己想要的东西。对于每天只有一块五毛钱午餐费的俺们来说，油粑这东西简直就是要多好有多好呐！
所以有一段时间中午吃油粑成了俺们班上所有同学的首选，直到后来班主任老师看到俺们这些祖国的花朵天天这样子啃油粑，心里想着这样下去这些花朵还不焉了？于是这个辛苦的园丁在强大的责任心的驱使下，语重心长地发话了：同学们呐，油粑这东西吃多了可是对身体不健康呐！你们看看炸油粑那些油，经过那样反反复复的高温炼炸会致癌的！你们长大了可都是祖国的栋梁呐，所以现在就要好好爱惜自己的身体，将来长大了好为国家做贡献呐！听老师这么一说俺们这些小花朵们吓得都改吃包子了，但是在长身体那会儿，中午吃两个包子没到下午放学，肚子里早就唱空城计了。你说吃三个吧，当时好像又吃不完，没办法，后来大家都老老实实地改吃面条了，可是那面条吃在嘴里却痛在心里啊，为啥？存不到私房钱了呗！
俺一直以来都自认为是个相当乖的学生，所以后来俺就很少吃油炸的东西了，虽然心里很是想吃，但每次俺都能生生把那快流出来的口水给硬吞回去，这次破戒吃了这么一回油条，俺先申明俺绝不是嘴馋了想吃油条，主要是想试试油条这样拌着吃是个啥味道！嘻嘻，把一盘子全试完了发觉味道好得不得了呢！（看来是这么多年没个老师在身边敲敲警钟，那馋虫又开始出来作怪啦！）
一道不能经常吃的美食-青瓜拌油条

青瓜拌油条
原料：青瓜1条、油条50克、白芝麻、生姜、大蒜、葱、生抽、芝麻油、醋、辣椒油各少许。
做法：
1、青瓜洗净切成粗条，油条切成约一厘米长的段，生姜与大蒜切成末，葱切成花；
2、取一小碗，放入姜末、蒜末、葱花，再加入适量的盐，少许芝麻油、生抽、醋、辣椒油拌匀调成酱汁；
3、将青瓜与油条放入大碗中，倒入调好的酱汁，拌匀后摆盘，撒上白芝麻即可。
一道不能经常吃的美食-青瓜拌油条

小提示：油条必竟不是健康食品，不可经常食用。

原文地址：http://blog.sina.com.cn/s/blog_4fb121fb0100bjei.html

一道不能经常吃的美食-青瓜拌油条

一道不能经常吃的美食-青瓜拌油条

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