鲜美色拉 酸奶土豆色拉
土豆所富含的维生素以及矿物质非常的丰富。但很多人担心吃多了土豆容易发胖,但科学事实告诉我们,土豆不仅不会发胖,还能起到一定的减肥效果。这款酸奶土豆色拉的做法很简单,和其他沙拉的做法都大同小异,营养丰富口感独具风味,所以值得大家一试。
温馨提示:
还可以根据自己喜好加入不同的食材。
主料
酸奶 1杯 土豆 1个
辅料
鸡蛋 1个 樱桃 1颗
制作步骤:
1、原材料:土豆,鸡蛋,酸奶。
2、土豆去皮切块,和鸡蛋一起放入蒸锅蒸熟。
3、蒸熟的土豆晾凉后切成小块。
4、鸡蛋切小块。
5、土豆放入沙拉碗中。
6、放入蛋白。
7、放入蛋黄。
8、将酸奶浇在上面。
9、吃的时候拌匀就可以了。
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