紫薯慕斯 / 健康吃出来

自上次的紫薯戚风后，就被那漂亮的紫色所迷惑，后来做了这款紫薯慕斯。装进简单的容器，没有华丽的装扮，我却依旧为那娇艳的粉紫色而着迷，呵呵。粉色、紫色大概没几个女生不喜欢，可爱、梦幻、浪漫，就像是永远都想保有的少女情怀。
紫薯除了营养丰富以外，颜色也很美，而且加了柠檬汁以后就会从深紫色变成粉紫色，据说是紫薯里的多酚遇到柠檬汁里的酸起了变化。做成慕斯不仅有紫薯的香甜，还有糯糯的口感很好吃。配方是参考过去做慕斯的方法，我自己随意搭配的，比较简单。因为紫薯本身比较粘，如果想要偏软的口感，吉利丁片可以适当少放一点。
紫薯慕斯

原料：
蒸熟的紫薯210g（60g切丁，150g压成泥）、细砂糖30g、牛奶180g、吉利丁片1片（约5g）、柠檬汁15g、动物性鲜奶油100g、细砂糖30g。

紫薯慕斯

做法：
1、紫薯洗净后放蒸锅蒸约20分钟（时间视紫薯大小不同调节），直到可以轻松用筷子戳通即可，趁热撕去皮，再取60g切丁、150g压成泥；
2、吉利丁片提前用冰水泡软，沥干水分再使用；
3、紫薯泥较干很难完全搅匀，所以加进吉利丁牛奶后我放搅拌机充分搅匀；搅匀后放一旁凉至40度，即温热不烫手。
紫薯慕斯

紫薯慕斯(2)

像紫薯、草莓、蓝莓这样的蔬果，都是适合做点心的好DD，可惜都是季节性产品，要是一年四季都能买到那该有多好~
紫薯慕斯

紫薯慕斯

紫薯慕斯

紫薯慕斯(2)

紫薯慕斯(3)

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