口感鲜香 虾仁炒牛奶
我们都有听过水灼虾仁,炒虾仁,蒸虾仁。但虾仁炒牛奶可能就不是很多人所听过的了,这次就给大家介绍它的做法,其实它的口感还是非常不错的,作为一款点心来说是再好不过了。最重要的是,它丰富的营养,非常适合小朋友或者老人来多多享用哦。
温馨提示:
1. 这里用来炒虾仁的牛奶必须是原味的全脂牛奶,因为炒的时候要配合蛋清和玉米淀粉来促进其凝固。如果牛奶够浓,蛋清够新鲜,那么玉米淀粉就不用再加太多了,不然口感会不太好。牛奶分成两部分,先将一小部分玉米淀粉和盐拌匀,然后再与剩下的牛奶混在一起,倒入蛋清,慢慢拌匀。
2. 油最好还是用色拉油,因为它无色又不抢味。在炒制前蛋清不宜先打散,拌入牛奶中略搅匀即可,如打得太散便难以堆成山形;而且蛋清不能放置时间过长,因为蛋清易出水。
3. 炒的时候不要心急,要用中慢火炒制,火力过细牛奶不易炒透,火力过大则容易烧焦。
主料
全脂牛奶 200克 鸡蛋白 5个
辅料
虾仁 50克 淀粉 10克 色拉油 3汤匙 白糖 1克 食盐 适量
1 虾仁洗净后控干水份,加入少许盐腌10分钟至入味。
2 将蛋清与蛋黄分离,留下蛋清备用。
3 锅内放少许油,放入虾仁炒一分钟至熟。
4 炒熟的虾仁盛出备用。锅洗净备用。
5 将一半量的牛奶倒入盆中,加入淀粉、糖、盐调味并混合均匀。
6 加入蛋清,将牛奶液与蛋清一起略打散。
7 再将剩余的牛奶倒入,一起搅打均匀。
8 锅烧热后,倒入油烧至四五成热时,倒入牛奶蛋液。
9 朝一个方向不停翻炒至牛奶逐渐凝固成形。
10 加入虾仁快速翻炒匀,即可关火盛盘。
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