菠菜墨鱼丸汤 / 健康吃出来

菠菜鱼丸汤,是一道取材简单.做法容易的止咳润燥的家常好汤.鱼丸其色如瓷,富有弹性,食之滑润清脆,汤汁荤香不腻,鱼丸中含维生素A.铁.钙.磷.镁等,不仅营养丰富,还具有滋补健胃.利水消肿.清热解毒.止嗽 ...

厦门鱼丸汤主料:草鱼辅料:油(油食品)菜.胡萝卜.芹菜调料:姜.盐.白糖.胡椒粉.淀粉.鸡精.香油做法: 1. 将草鱼宰杀洗净剁成茸,加入淀粉.水制成鱼茸,用勺制成小丸子;胡萝卜洗净切成片,芹 ...

"墨鱼丸与蒜苔都拥有独特的香味,炒在一起咸鲜可口,香气四溢,很有味的家庭小炒,让家人都胃口大开." 主料: 蒜苔800g 墨鱼丸400g 辅料: 花椒面少许葱少许姜少许鸡精少 ...

"香菜与草鱼制成的香菜鱼丸,清香鲜甜,营养丰富易吸收,香菜的气味还非常开胃." 主料: 草鱼500克辅料: 生姜粉适量淀粉适量蘑菇适量鸡蛋适量精盐适量胡椒适量香菜适量 ...

"这道海带鱼丸汤做法很简单,洗干净的海带加几个鱼丸花上十分钟就能做出这碗鲜美营养的汤来." 主料: 鱼丸10个海带150克辅料: 清水1000毫升葱1根胡椒粉1/2茶匙盐 ...

主要原料:菠菜80g,火腿3片,洋葱半个,牛奶200ml,黄油10g,面粉20g. 过程: 1, 主要原料集合. 2,洋葱切碎,火腿切丁. 3, 菠菜洗净,放在搅拌机中,加少许的水,搅打成菠菜浓汁. ...

这道碧绿榨菜双丸汤是一道很美味的汤类,汤中加入了猪肉丸和牛肉丸还有芥菜榨菜等食材,那味道喝起来是相当的丰富,吃起来很满足哦. 主料: 榨菜 70克.芥菜 150克. 牛肉丸 200克. 猪肉丸 150 ...

榨菜的口感比较爽脆,既可以用来做成美味的炒菜,平常用来做汤也是非常不错的.这次给大家推荐的这款碧绿榨菜双丸汤,就采用到牛肉丸还有猪肉丸一起搭配做成了美味的鲜汤,成品的口感脆嫩中带着一点软香,非常不错, ...

黑木耳的口感滑嫩,而且营养也很丰富,特别是还能起到一定的补血益气之功效哦,无论男女平常都可以多吃一点.这次给大家推荐的这款黑木耳鱼丸汤,搭配到软软香香的鱼丸一起炖成汤点,味道特别鲜美,而且营养成分也很 ...

菠菜墨鱼丸汤