全麦馒头 / 健康吃出来

原料:中筋面粉(饺子粉)400克全麦粉100克糖10克油10ml 干酵母6克水270ml 做法: 1)将干酵母溶解在水中,用筷子拌匀. 2)中粉和全麦粉混合后,加入糖,油拌匀,边倒入酵母水,边 ...

全麦馒头的做法材料:普通面粉 400g,穗城全麦粉60g,白糖30g,奶粉30g,干酵母5g, 水240ml. 做法: 特色面食 1. 将材料混合均匀,用手揉成光滑的面团. 2. 盖上保鲜膜,放在温 ...

迷你全麦馒头:健康的馒头(不一样的馒头发酵方式) 原料: 全麦面粉50克.面粉150克.水100克.盐1克.白糖5克.酵母2克.色拉油2克. 做法: 1.水中放入盐,白糖,酵母,油溶解: 2.全麦面粉 ...

这道全麦馒头非常的有营养,而且做起来很简单,用全麦粉制作而成,不添加任何别的东西哦,全天然的,大家快做出来尝尝吧! 主料: 富强粉 200克.全麦粉 300克. 豆浆 330克辅料: 干酵母 5克 ...

全麦馒头原料: 全麦面粉.普通面粉.干酵母.砂糖适量. 全麦馒头多吃粗粮调理胃肠制作: 1.将干酵母用温水溶解后放置片刻,然后与两种面粉及糖一起和,边揉边加水,揉成较软的面团为止.盖上湿布室温发 ...

读者情报: 我本人很喜欢吃饼干,但又害怕发胖.最近,我在电视上看到一则"全麦饼干"的广告,是一位明星代言的,说这种"全麦饼干"很有营养,吃了不会发胖,是健康的食 ...

目前全麦食品非常流行,超市里出售的品种琳琅满目.很多人在广告的引导下,认为全麦食品可以减肥,可以帮助小孩子成长--那么,事实到底如何呢? 读者情报: 我本人很喜欢吃饼干,但又害怕发胖.最近,我在电视上 ...

馒头的做法相信大家都有所熟知,其实别看这是一款再基础不过的面食,要做好的话还是需要大家的细心与耐心的哦.这次给大家推荐的这款全麦花式馒头,做法虽然没多少变动,但是做成了非常好看的花式造型,所以成品可以 ...

全麦小馒头材料: A: 普通面粉 200克,穗城全麦粉60克,水154克,即发干酵母3克. B: 揉和用的普通面粉40克. C :里脊肉,蒜苔,红椒,甜玉米粒,盐,生抽,食用油,五香粉,蚝油,香葱各 ...

全麦馒头