鲜香十足 鱼头花生汤

很多人都非常喜欢鱼头的那种鲜美味道,但是可能也有一些不太喜欢吃鱼头的。其实大家各有各的口味,没必要争论太多,只是鱼头所富含的营养是每个人都不可否认的,而且鱼头里含有的胶原蛋白也是非常多,所以爱美的女孩可不要错过啦。

主料

鲢鱼头 500克 花生仁 80克

辅料

姜 10克 花生油 50克 盐 6克

1 鱼头去鳃切开,洗净

2 花生仁用清水浸透、洗净

3 用油锅把大鱼头煎成微花黄色

4 姜去皮,切片

5 炒锅放在火上,倒入清水适量,下入鱼头、姜片、花生仁烧开

6 转用文火煮至花生熟烂,鱼头酥烂时,用精盐调味即成

鲜香十足 鱼头花生汤

鱼头花生汤的做法_怎么做鱼头花生汤_鱼头花生汤如何做

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