软绵清香 果仁双薯
今天给大家推荐的这款小吃名字叫做果仁双薯，这里的双薯就是指的红薯和紫薯，这两者都是对身体十分有益的，营养丰富的食材。用它们和花生芝麻等做成的小吃，口感软糯中又带点果仁的清脆，让人感觉十分舒服。大家不妨一试哦。
温馨提示：
1、勾芡不要勾太稠了，稍微弄点意思就好。
2、加盐也不需要加太多。
主料
红薯 适量 紫薯 适量
辅料
花生 适量 芝麻 适量 白糖 适量 食盐 少许 水淀粉 适量 色拉油 适量
1 准备材料
2 紫薯和红薯去皮切方块
3 上蒸锅大火蒸熟
4 将黑白芝麻焙熟
5 将花生焙熟去皮后碾成花生碎
6 锅中加入色拉油烧热，加入清水，白砂糖，一丁点盐烧开后，用水淀粉勾薄芡
7 淋在蒸熟的薯块上
8 撒上烤熟的芝麻和花生碎即可食用
果仁双薯的做法_怎么做果仁双薯_果仁双薯如何做
相关推荐
-
元宵佳节-健康双薯汤圆(包汤圆如何不散?)
元宵佳节-健康双薯汤圆(包汤圆如何不散?) 原料: 红薯1个200克左右.紫薯2个200克左右.糯米粉200克. 做法: 1.将红薯洗净去皮切块蒸熟,倒掉汤汁(喝掉)备用:带上一次性手套将红薯捏碎,搓 ...
-
女人"好色"更美丽-牢牢锁住你的双薯彩虹绳索包
红薯和紫薯,一直以来,都被营养学家们称为营养最均衡的保健食品.此外,紫薯中还富含硒元素和花青素,花青素是天然强效自由基清除剂,可以抗衰防老.多以,多吃点儿红薯和紫薯,会提亮肤色,越显年轻. 这款面点, ...
-
美味可口 红糖老姜煮双薯
今天给大家介绍的这道红糖老姜煮双暑特别适合在天气突然变凉的时候食用,有着预防感冒的作用,喝上一口,暖暖的,而且味道也很好,大家都试试吧. 食材: 紫薯一个.红薯一个.老姜4片 . 红糖一小块. 柠檬2 ...
-
解馋又瘦身的椰香双薯藜麦羹
很多同学都喜欢紫薯,特别是北方滴同学,因为紫薯在北方确实属于比较稀有的品种.我也是来广州之后才大开眼界,认识了紫薯这么惊艳的食材,喜欢那抹动人的紫色远远大过于粉甜的口感,说通俗点,看着比吃着舒服 除了 ...
-
双薯沙拉
菜菜的食摄空间 blog授权原创博客 双薯沙拉 下面我来说说怎么做这个双薯沙拉,看看这个锅在煎制双薯时的表现. 原料: 土豆一个.紫薯一个.圣女果若干.鹌鹑蛋若干.鲜豆苗一把.柠檬半个.乳酪粉.盐.胡 ...
-
香气四溢 烤双薯
红薯和紫薯都是非常不错的食材,也是粗粮的一种.在寒冷的冬季,我们自己在家里做点烤双薯,趁着热热的口感一起和家人分享,就显得特别的温暖和幸福.做法非常简单,值得大家一试. 主料 红薯 1个 紫薯 2个 ...
-
送给天下女人--双薯琉璃芋圆
[原料]: 红薯.紫薯.木薯粉.糖粉 [配料]: 牛奶西米露 [做法]: 1,准备材料,我用的是泰国产的木薯粉,做出来比较Q 2,将红薯.紫薯切片放蒸锅里蒸至能轻松叉入筷子 3.将红薯去皮,放在大碗中 ...
-
软绵清香 黑米葡萄干饼段
如果大家有空闲时间,那么千万不要随意浪费掉啦,选择在家里制作一款美食,然后叫上全家人或者邻居朋友一起来享用是多么美好的一件事啊.这次给黑米葡萄干饼段,它的原材料要求简单,做法也不复杂.非常适合大家利用 ...
-
香甜软绵 麦香紫薯金瓜圆
燕麦是一种比小麦营养更加好的粗粮,特别是膳食纤维含量极为丰富,平常我们吃的食物大多是经过精细加工的,所以需要多多吃粗粮来补充营养.这次给大家推荐的这款麦香紫薯金瓜圆的做法非常简单,大家可以试着做一点, ...
