香甜爽滑 红糖营养粥

这次给大家推荐的这款美味粥点可谓是营养十分丰富的,里面特别加入到了花生莲子,再差几样就成正宗的八宝粥了,还特别加入了红糖来调味,使得这款粥就更加适合女性朋友多多享用咯。它的做法非常简单,大家不妨一试哦。

主料

大米 适量

辅料

枸杞子 少许 花生 少许 莲子 少许 桂圆 适量 枣 适量 红糖 适量

1 将米冲洗干净后,用适量清水浸泡2小时左右,准备好自己喜欢的各式食材、其中莲子和花生要事先浸泡

2 将先煮至八成熟,开小火,加入莲子、花生、红枣、桂圆、枸杞,煮一会儿;再加红糖慢慢熬至浓稠。要适当搅拌以免食材粘锅

香甜爽滑 红糖营养粥

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