如何让孩子爱上吃水果-草莓水果酸奶杯
继春天里与孩子一起去摘草莓这篇博文后,不得不推出续集啊!
草莓水果酸奶杯
原料:草莓、小番茄、火龙果、香蕉、猕猴桃、酸奶。
做法:
1、各种水果适量,我这里用到了草莓、小番茄、火龙果、香蕉、猕猴桃(这里食材有点偏凉性,一顿要少吃点,或者将火龙果和猕猴桃换成苹果会中性温和很多);
2、将准备不去皮的食材要反复清洗干净,这个时候可以请孩子参与哦,非常安全的亲子时刻;
3、将所有的食材切长小块,装入可爱的杯子中,然后请孩子帮忙淋入一杯子酸奶即可。
如何让孩子爱上吃水果-草莓水果酸奶杯
备注:在吃的时候,如果孩子还是会把不喜欢的水果挑出来,那妈妈可以将这个直接打成浆再给孩子吃。香香甜甜的很好喝。
主妇心得:
1、这款甜品制作非常简单,其实就是1+多的组合而已,制作简单,可以做亲子互动;
2、对于小孩子来说,水果尽量选性平的;
3、一次一小杯子即可,不要过量;
4、切水果的时候刀具要收好,当心孩子。
如何让孩子爱上吃水果?方法有3:
1、像我这样做成水果酸奶杯;
2、将做好的水果酸奶倒入搅拌机打成水果奶浆;
3、在孩子面前父母永远要做好榜样,表现得水果很好吃、很美味、什么都爱吃,并且经常跟孩子讲下吃水果的重要性。
如何让孩子爱上吃水果-草莓水果酸奶杯(2)
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