培根鸡肉贝壳面 / 健康吃出来

奔长大了，他的小床需要改动一下，把隔板放低，防止他哪天突然站起来产生危险。把床改好，铺上垫子毯子，什么都准备好，到晚上9点把他往里面一放。总想着床还是那张床，应该也和平常一样，自己玩一玩就睡着了吧。没想到小家伙别扭得要命，对“新环境”完全不能接受，四处张望了一下以后就开始扯着嗓子哭嚎。我和阿乌在边上哄着，拍着，围着他伺候着，但直到10点多还是哭声依旧。没办法，只好把小床改回原样。再把奔往里一放，马上闭起眼睛，一边小声抽泣一边睡去了……
我说奔这个别扭劲都遗传自阿乌，他还不以为然。他白天从单位打电话来问晚上吃什么，我说要烧贝壳面，他问有什么菜，（特指荤菜），我答，有培根和鸡肉。他说再加虾仁。我没睬他，自顾烧了。晚上吃的时候，这老家伙还嘟嘟囔囔，如果再加虾仁就好了……
培根鸡肉贝壳面

原料：
贝壳面450克、培根200克、鸡肉700克、青豆、Cheddar cheese、盐、Italian dressing（见图）、Italian seasoning（见图）、Parmesan cheese少许。
做法：
1、培根切段，鸡肉切块；
2、煮面。水烧开后放盐，加入贝壳面。按包装上的要求烧10分钟；
3、煮面的同时，另外取一口锅，直接放入培根翻炒，把培根的油炒出来，然后放入鸡肉，炒到鸡肉颜色变白，加入青豆；
4、培根有咸味，所以不加盐了，加Italian dressing和Italian seasoning（没有可不加）增加风味；
5、这时候贝壳面也差不多好了，捞出面，倒进培根鸡肉里。（我用的是专门烧意大利面的锅，里面一层是漏网状，倒起来很方便。）翻炒个2、3分钟；
6、关火。撒上Cheddar cheese搅拌一下，盖上锅盖焖个5分钟；
7、盛盘之后，在表面撒上一点Parmesan cheese，没有的话也可以不加。
培根鸡肉贝壳面

培根鸡肉贝壳面

培根鸡肉贝壳面

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