口齿留香 肉末腐乳空心菜

相关推荐

• 

  肉末腐乳空心菜高温天 一菜两吃

  说到勤俭持家,煮妇没有忘记时时要清除家中的存货,看见豆腐乳买了放在那里久久没有人动,就挑了一块作为调味料加在菜里一起炒,某人居然没有吃出来是豆腐乳,反而觉得香香的,有一股特别的滋味,起身又去舔了一小碗 ...

• 

  鲜香脆爽 腐乳空心菜

  空心菜是一种非常常见的绿色蔬菜,它的营养丰富,口感爽脆,叶子和茎都可食用.这次给大家推荐的这款腐乳空心菜,就主要采用到了空心菜的茎部,经过橄榄油的炒制,再淋上腐乳来吃,口感特别鲜香,吃起来脆滑的感觉叫 ...

• 

  食指大动 腐乳空心菜

  在我们家里,日常常见的食材加上腐乳总能起到意想不到的效果,腐乳空心菜的搭配,使这道菜香满四溢,食指大动. 主料 空心菜 1把 辅料 腐乳汁 适量 橄榄油 适量 起油锅,8成热后, 倒入空心菜,翻炒 空 ...

• 

  最适合夏天吃的经典粤式小炒-清鲜椒丝腐乳空心菜

  来广州之前,是极少吃空心菜的,虽然北方也有空心菜,但并没有觉得有什么特别的味道.即便是吃,也很少用腐乳炒,一般多是清炒或蒜蓉.来广州之后,发现空心菜是夏天很常见.也是受欢迎的青菜之一,而且用腐乳炒是最 ...

• 

  素菜也可以很香很下饭-椒丝腐乳空心菜

  素菜也可以很香很下饭-椒丝腐乳空心菜 今儿介绍一道俺在广州上学的时候最爱的一道广式小炒,配上白米饭曾经是我的最爱.以至于我回北京的后,还时常想着一大盘子的椒丝腐乳空心菜倒在一大碗白米饭上吃起来的味道! ...

• 腐乳空心菜的做法

  原料: 鲜嫩空心菜800克,腐乳40克,盐1克,糖3克,油30 克. 做法: 1.将空心菜择好,洗净. 2.炒锅内放油,加入腐乳煸炒,把腐乳炒碎,再加入盐.糖,略炒后放入空心莱翻炒,使腐乳汁完全被空心 ...

• 花腐乳与红腐乳营养大PK

  腐乳又被称为"中国奶酪",传统中医认为腐乳性味甘.温,具有活血化淤.健脾消食等作用.现代营养学证明,豆腐在经过发酵后会得到更多利于消化吸收的必需氨基酸.烟酸,钙等矿物质.尤其发酵还 ...

• 

  低脂.少油..撑死不胖的素食系列来了

  有人素食,是为了赶时髦,有人则是为了健康,还有很大一波是为了减肥..大鱼大肉吃腻时,来几道素食解解馋!!吼吼,想减肥的.特别能吃的童鞋,面对它们也毫无压力嘛~ 凉拌青瓜小卷 食材:青瓜1条.芝麻油适量 ...

• 

  低脂美味绿叶菜 零厨艺快手小炒

  很多朋友都喜欢吃些肉制品,可时间长了也不喜欢大鱼大肉的吃了,总得有点绿叶菜搭配,而且绿叶菜营养丰富,是有益健康的代表,所以今天给大家带来几种常见的绿叶菜做法. 豆豉鲮鱼油麦菜 原料:油麦菜.豆豉鲮鱼. ...