番茄沙丁鱼

沙丁鱼被称为是聪明鱼，宝宝吃很好，看见超市有，就买回来给丁丁做，沙丁鱼就是收拾起来费劲，做很简单，今天先来个番茄沙丁鱼吧。
番茄沙丁鱼

原料：
沙丁鱼、番茄、洋葱、蒜。
番茄沙丁鱼

番茄沙丁鱼

做法：
1、收拾干净，一定要仔细些，鱼刺挺多的；
番茄沙丁鱼

番茄沙丁鱼

2、把西红柿去皮剁成番茄酱，加些白糖和盐备用；
番茄沙丁鱼

3、把收拾好的鱼在温油里稍微煸一下；
番茄沙丁鱼

4、闻到香味就可以出锅；
番茄沙丁鱼

5、锅里留些底油烧热加洋葱，蒜片煸香后加入自制的番茄酱；
番茄沙丁鱼

番茄沙丁鱼(2)

6、翻炒番茄酱直到西红柿的香味出来，加入煸好的沙丁鱼；
番茄沙丁鱼

7、稍稍加一点盐，改成微火炖15分钟就可以出锅了；
番茄沙丁鱼

8、OK了，美味的番茄沙丁鱼出锅了。
番茄沙丁鱼

给小宝宝吃的时候一定要再看看有没有鱼刺哦，卡着孩子就得不偿失了。
这个自制番茄沙丁鱼的味道基本和买的沙丁鱼罐头味道一样，宝宝肯定喜欢。

番茄沙丁鱼(3)

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