营养美味的蔬菜饼:菠菜鸡蛋饼

相关推荐

• 

  营养早餐 菠菜鸡蛋饼

  "菠菜富含维生素以及铁,是非常营养的蔬菜,这道鸡蛋饼中加入了菠菜,不仅营养也更好吃." 主料: 鸡蛋2个 菠菜3-5棵 辅料: 黑胡椒半茶匙 水1汤匙 面粉2汤匙 盐3/4茶匙 温 ...

• 

  软香营养 菠菜鸡蛋饼

  菠菜的营养丰富,口感鲜嫩,做成菜肴或者小吃都是非常不错的.这次给大家推荐的这款菠菜鸡蛋饼,搭配到了营养很全面的鸡蛋一起烙成了饼子,味道特别鲜香可口,而且吃起来也是很开胃咯.大家做上一点,作为早餐或者小 ...

• 

  菠菜鸡蛋饼的做法

  授权原创博客:Candey 美食中国 自己汗一个,这两天上的都是菠菜,没办法,买多了总要一点点消灭的嘛. 从汤种面包得来的灵光一现,面粉糊化使吸水量增加,那鸡蛋饼用烫面的来做,一定可以口感更软更嫩. ...

• 

  蜂蜜杂蔬鸡蛋饼-鸡蛋饼再变身

  蜂蜜杂蔬鸡蛋饼-鸡蛋饼再变身 我发现一旦身体没有得到好的照顾,免疫力不够强大,过敏的问题,就会频繁出现,还是要好好保重身体的说. 原料: 玉米粒50g.豌豆50g.胡萝卜50g.面粉2勺.鸡蛋2个.牛 ...

• 

  营养美味 豆渣鸡蛋饼

  这次给大家推荐的这款豆渣鸡蛋饼,不仅味道鲜美,而且十分营养.这是一款采用了制作豆浆时所过滤出来的豆渣和鸡蛋一起做出来的饼子,它的做法非常简单,不用花多长时间就能做出来,非常适合当成早餐来吃哦. 温馨提 ...

• 

  营养美味 香椿鸡蛋饼

  香椿是一种野菜,平常我们大多习惯精细类的食物,对于野菜我们真的是吃得很少了,不过每每到了春暖花开的时节,香椿就可以在路边池塘边随处可以采到,用来和鸡蛋做成饼子是一种通用的做法,大家赶快学习起来吧. 温 ...

• 

  飘香蔬菜饼

  飘香蔬菜饼 今天做个既当菜,又当粮,营养又美味,操作简单的飘香蔬菜饼真的是满屋内飘香啊!! 原料:洋葱半个.包菜半个.红椒两个.鸡蛋三个.榨菜一包. 辅料:香葱一把.蒜头四五瓣.适量面粉. 做法:(三 ...

• 

  最适合上班族快捷营养早餐,蔬菜鸡蛋饼

  "早吃好,午吃饱,晚吃少"这句俗语大家都知道,早餐是营养供给中非常重要的一个环节,但很多朋友却忽视了这一点,吃营养充足的早餐,不仅有益于身体健康,更有益于提高工作效率,对于减肥的女 ...

• 

  双色蔬菜饼

  双色蔬菜饼 春分时节是养肝护肝的最佳时节.中医认为肝是心之母.肾之子,在体合筋,开窍于目,与六腑中的胆相表里.若肝气衰弱,胆汁的分泌就会减少,视力也会下降.春季不宜食酸,宜食辛甘发散之品,菠菜.胡萝卜 ...